taotao171

我168CM 怀孕前体重130 现在才20周已经165了 这可怎么办啊 是不是营养都我吸收了 宝宝没吸收啊 我当时还问大夫了 大夫也没说嘛 就说先涨后涨的不一样 我晕 我一直玩命的涨啊 我没吃多少东西啊 还和以前的量一样啊 就是没吐过~~~~55555555555 我现在天天在楼下散步 不知道有用吗 生完孩子我可怎么办啊

fuyuecnc

呵呵，亲不要吃水果了，不要吃点心，冰激凌，等甜食了 大夫是这么跟我说的， 主要多吃蔬菜和粮食就好了，吃水果肯定会长胖的

rosaliu

涨的快点了，按这个速度足月估计就180斤了。

大苹果的妈妈

如果医生说正常就没关没

柠檬赤小豆

我也差不多长了30多斤了，也担心了好一阵子，后来做彩超说宝宝大小正好，才放心些…… 可以稍稍控制一下主食的摄入，我现在就是在不饿肚子的前提下不吃的太饱，多吃些水果，牛奶，瘦肉之类的，既有营养，也占肚子，好像不是起初那么疯长了……

李欣燃

合理饮食，多吃蔬菜和水果。每餐吃7-8分饱，外加运动。体重就应该能控制住的。

cherryswan

我和你差不多，20周，已经164，没敢多吃东西，就是平时吃饭，还是长得超快

michelle_chou

我也是27W 就已经涨了13KG了，看来书上说的整个孕期增长11-12。5KG 的指标，早就提起完成了。11rabbit01

亲亲

我因为我长得够快的了，你比我还厉害，晕啊 还是控制一下食欲，多运动吧，我们一起加油

羽离子

本身基数就很大怎么办啊？