yuqianhu

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早就想发个贴子感谢一下美丽妈妈及我的理疗师——娟姐，可做为娃的妈，你们都懂的，直到今天才有时间座下来，回顾一下我的瘦身之路，一则表达感激之情，二则给有相似情况的姐妹们做个参考。

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先说说我的情况吧，我生宝宝前，就相对别人胖，有142斤左右，生孩子时达到了168斤左右，虽然在怀孕的过程中，我的体重增长不算太出格，但是我的基数太大了，加上月子里的吃睡长，我的体重达到了155斤。最让人难以接受的是，我的屁股太突出了，感觉骨盆变形了一样的，原来很多冬天的较肥的裤子，现在单穿都紧了。所以，减肥是势在必行的。可是我从上大学到工作后，已经断断续续了进行了3次减肥，这大部分都是饿瘦，一到我正常吃时，就又反弹了，感觉这样的减肥对身体也非常的不好。加之当时我还在喂奶，所以我在减肥方式的选择上，还是非常慎重的。

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当时在妈网上看到贴子，对美丽妈妈有了一个初步的了解，当时就报名去体验了一下，感觉这里和其它减肥不同的地方，就是减肥手法上是非常健康的，而且也是针对产后妈妈的情况进行调整，不仅仅是减重，还有很重要的就是体质的调理。结合我的情况，我选了脾胃调理，骨盆修复及全身减肥。经过一段时间的努力，我现在体重已经减了15斤，最重要的是身型也有了很大的改变，屁股也小了很多，孕前穿的比较紧的裤子都能穿的下了。虽然比起其它人我还是胖的，但是比起我自己的过去，我还是很开心的。借着这个瘦身的机会，我希望我能养成一个健康的饮食习惯，这对巩固减肥效果及自己的身体健康都是非常重要的。在这点上，我还要努力才行！

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在这里特别感谢我的主理疗师——娟姐，你工作认真负责，专业度高，在理疗的过程中经常及时监督与鼓励我，使我取得了满意的效果。你性格开朗，每一次理疗我们的小屋都是充满欢声笑语。当然还有全减时共同为我做理疗的阿芝，你认真踏实，和阿云配合的非常默契，还有你做的肚子按摩非常有效及舒服，谢谢你！还有茹店，有一次我不太舒服，感谢你对我的悉心照顾。 最后，希望所有妈妈们，都能健康美丽，生活的更加精彩！

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温莎姐姐

减肥真累人

yuqianhu

回复 温莎姐姐 的帖子
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6 U5 B1 [/ @" y5 @没办法，天生就是个胖子，注定要一辈子跟减肥玩儿命啦，呵呵，不过这次在美丽妈妈减肥是我以往减肥历程中最轻松的一次了，没节食没运动，只是少吃了油炸食品和垃圾食品，决定以后彻底戒了！以往各种减肥都要配合食谱，我都坚持不了一个星期，呵呵，太馋啦！0 ?- |( [1 s, {$ ~

鑫禹妈妈

贵在坚持啊

yuqianhu

鑫禹妈妈 发表于 2012-10-20 16:55 ! M  p  H: ^* \8 p
贵在坚持啊

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嗯，坚持就是胜利，今天在美丽妈妈回来体重135斤，瘦了20斤啦，太欣慰啦。。。# f3 W( R9 H/ H# X. X

& D9 q* _  b2 w' p. q今天碰到一个也做调理的妈妈，和我抱怨说做了4、5次，在中心就瘦2斤，回家后再来就涨回来1斤，呵呵，我觉得她就是回家胡吃海喝了，不过我没好意思说，话说回来，我开始的6次都没掉体重呢，当时急的我要命，中医师给我解释说开始都是调理体质，增加气血能量，后期再做减重就容易代谢了，确实是这样的，后来我的体重就匀速下降了，呵呵。上面提到的这个妈妈，每次都能掉秤还好让人羡慕呢，呵呵。% d3 V/ b) ~# M: U/ ?5 F, ~4 d) G

  y1 M% n, Y0 ]# c9 W回头把中医师给我开的养生药膳贴上来给大家分享啊！对了，还有回头把我每次做的服务记录拍下来给大伙看看吧！. }: U. t5 j) Q! m3 V, ~- N

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