- 妈豆
- 9799
- 昵称
-
- 经验值
- 8496
- 在线时间
- 329小时
- 注册时间
- 2011-11-10
- 积分
- 8825
- 精华
- 0
- UID
- 6576499
       
- 宝宝生日
- 2011-09-15
- 帖子
- 1043
|
本帖最后由 dabibi16 于 2012-9-12 16:01 编辑
宝宝下周就断奶了,我终于可以减肥了,我要变美丽啊,开贴记录下我的减肥日记,看看有没有效果,如果有效的话,分享给妈网的姐妹们,为了避免广告,有需要的可以站短
去这个地方也是之前看到有姐妹开贴记录了减肥的经历,然后觉得还不错,选择的这家,下面我来说说吧,只要我去了就会更新的。
本人生宝宝前125斤,上手术台前180斤,出院时150+斤,出了月子140+斤,上班时,宝宝6个月,130斤,在宝宝3个月的时候看到了妈网的帖子,有个姐妹说减肥的事,然后要了联系方式咨询店主,被告知喂奶期间不要减肥,那样对奶有影响,建议断奶后去,于是我忍 ,宝宝终于1岁了,先烫头,然后减肥,为了穿漂亮衣服,这事是必须的。
我做的是经络减肥,前3天是体验,也是开穴,3天过后决定做哪种套餐
2012.9.10 星期一 晴 体重67.05kg
早晨提前跟店主约定好时间(之前咨询过店主很多问题了,所以直接到店),定在中午12:30左右到店,店主说中午必须要吃饭,要不第一次回难受的,中午在公司吃的米饭+茄子,番茄汤1碗(平时正常吃饭的饭量),等大约1点多到店,进门先换拖鞋,然后脱衣服,只剩内衣的状态,量体重、手臂围、腰围、臀围、大腿围、小腿围并记录在案,然后上床平躺,开始拔罐,胃部一个,肚子上好像是4-6个,大腿1个,小腿1个,今天是开穴,所以不是特别多,说明天才能多上几个,刚开始的时候有些疼,就是拔罐子嘬的那个感觉,过几分钟就好了,店主说我肠胃不好,应该多吃些蔬菜,这点还真被说着了,我是典型的食肉动物,然后说了些注意事项:这23天是开穴,不能吃主食(米、面等),只能吃菜,而且一定要吃饱,不能吃土豆、山芋、冷饮、西瓜等甜食,不能喝酒,早晨吃鸡蛋+牛奶/豆浆,随便吃,中午晚上菜和肉也随便吃,知道吃饱为止,火龙果营养高,热量少,而且润便,可以促进排毒,可以多吃,开穴这3天必须连着去,后面可以隔1-2天去一次,而且后期可以吃些主食。
上罐后开始感觉有些疼,过了5分钟,有些适应了,感觉胃部暖暖的,20分钟卸罐,上称67kg,也不知道那0.05哪去了,之后一直觉得胃部暖暖的,晚上不能吃主食,希望我能坚持住
晚餐:豆角,菜花,吃饱为止,餐后吃了一个火龙果
2012.9.11 星期二 阴
由于限行,店主被堵,无法到店,约明日再去
早餐:2个鸡蛋+豆浆
午餐:炒西胡,宫保鸡丁,鸡蛋汤,香蕉一个
晚餐:冬瓜丸子汤2碗(只吃了2个小丸子,是在忍不住了)
2012.9.12 星期三 晴 65.8kg (减轻2.5斤)
早餐:鸡蛋2个+豆浆(5毛钱的)+牛奶(海河243ML)
午餐:菜花+牛肉片少许
|
|