- 妈豆
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我家孩子每天中午基本都是吃米饭加炒菜,或者是粥类,晚餐是吃面汤。粥类和面汤,里面是放一至两种的肉类或者海鲜品,和两至四种的蔬菜,不过晚餐只是偶尔吃肉或者海鲜,基本都是中午吃。要是吃炒菜的话,放的品种要比粥类的少点。有时吃饺子或者别的食物。不知道这样都混在一起吃,是不是能吸收其中的营养呢?姐妹们的宝宝每餐中都是吃几种肉和蔬菜?

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