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宝宝生日
2012-08-13 
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22 
1
发表于 2011-11-26 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天看到一个消息觉得不太理解,菠菜我们不能吃吗?
菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
我可是一直再吃呢!

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宝宝生日
2012-08-13 
帖子
22 
大家觉得呢?

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宝宝生日
 
帖子
311 
尽量不吃吧,哺乳期也不能吃菠菜是回奶的
笑笑妈

五年级

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宝宝生日
2012-02-23 
帖子
101 
菠菜草酸比较多,容易影响钙吸收,可以先拿水焯一下,去掉一部分

点评

lcx135  同意,支持,焯水就好了!  发表于 2011-11-26 12:06

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宝宝生日
2012-01-08 
帖子
1887 
啊,我刚怀孕的时候就经常给自己弄菠菜汤


请大家一起帮我盖楼吧,大楼地址:http://www.tjmama.com/thread-454942-1-1.html

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
261 
回复 碧草朱樱 的帖子

我经常这样做,先拿水焯一下
宝贝大淘淘~

大 专

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宝宝生日
2012-04-16 
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1607 
是么,不能多吃么,不过我本来就很少吃菠菜,呵呵~~

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宝宝生日
2012-04-05 
帖子
147 
怎么菠菜也不能吃,我发现了我喜欢的好像有很多不能吃,真是痛苦!

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宝宝生日
2012-12-31 
帖子
60 
怪不得老公最近买了那么多蔬菜就是没买菠菜,原来他早就知道啊啊,比我都强!
niuniu

初 三

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宝宝生日
2011-12-23 
帖子
410 
呵呵,我也一直在吃,貌似影响不大
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菠菜!菠菜!不能吃???
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