本帖最后由 小内衣 于 2011-11-3 10:35 编辑 1 M6 x9 F: v" E" P8 q% ]
, V3 ~: B4 D: L. C
ID:小内衣9 u0 x0 }/ d* w" U2 b2 Q+ V# e
我正在参加妈网一人一道拿手菜活动:http://www.tjmama.com/thread-441968-1-1.html
# C; z- ?; X0 B
/ [( w5 I* F J. U7 e" w7 T- Q- P9 x
/ g( ] o4 c( t0 n6 L
9 L( E9 T$ q8 D7 S4 }% m
鸡蛋与三种食物同吃是可以防病的：百合，虾皮，鸡蛋
- a7 q6 U9 Z8 n
P: N! D+ B @百合+虾皮：
! `" k v$ U5 _9 u0 g. X" s0 c7 G) t& n8 v4 @
百合清痰火，补虚损，蛋黄能除烦热，补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥，清心安神。 虾皮+鸡蛋：补钙 虾皮含钙多，鸡蛋也是钙元素的“富矿”，两者相加，补钙功效成倍增长。 韭菜+鸡蛋：补肾行气 韭菜与鸡蛋同炒能温补肾阳、行气止痛，对尿频、痔疮等均有一定的疗效。 （但是韭菜小儿不宜吃，因为有壮阳功能。另外，由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴虚火旺者(症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。）
| 
发表于 2011-11-3 10:01
