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回复 天津兔妈 的帖子
3 B+ f: H V: Y6 W2 u! W' O7 l& g H: ]* r3 ~* h
我月子里天天给孩子搭 5 6顿奶粉至少300ml,因为奶不够我都快抑郁症了,鲫鱼汤,猪蹄炖花生,猪蹄炖黄豆,大骨头汤,豆浆,鲶鱼汤,鸽子汤轮番喝,还喝了6副中药....现在两个月每天30-90ml的奶。! W1 ~+ G! q+ q; s6 h
第一要坚定信心:自己肯定能产够孩子喝的奶。
! T7 X. f# |. {# Q: F( K0 Y0 ?第二多喝汤汤水水,尤其喂奶前。* U6 ]" ~/ q& z, {4 k/ C
第三睡觉的时候侧卧。
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