- 妈豆
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嘿嘿,每到夏天都说要减肥,每次都因为禁不住诱惑,减肥计划不了了之,这次在妈网上立个帖子,看看在众姐妹的监督下,这次的计划能坚持多长时间,吼吼。。。。
4 y, V! w) b1 Z" U/ z4 D& x其实已经开始四天了,从6月20日开始的,因为最近太忙,没顾上发帖。5 e I1 Y" B" e4 l
体重:保密(等我减下来再说,哈哈哈)' g- I/ @; s/ s
目标减重:10KG, u) A; i% ^; [# S0 M$ M
现阶段减肥方法:晚饭只吃黄瓜,西红柿,水果,上下班各走20分钟: @: f9 @+ [# S/ h4 s
禁不住诱惑的惩罚:一次50,纳入宝宝基金,是不是少点,嘻嘻 m9 P+ c( _5 D, @; O
; ~3 P7 q5 O& Q5 t) C7 b
前四天正常,没有诱惑出现。。。。。
6 ^, l# Z( D* H% v
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