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宝宝生日
2012-01-21 
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发表于 2011-6-8 07:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
请问姐妹们都几个月开始服用钙片儿啊?昨儿晚上腿抽经快抽死我啦~这是俺怀孕后头一次抽呢~~现在腿还痛~有什么好办法可以缓解吗?
宝园

高 三

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宝宝生日
20070212 
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回复 妃子雪 的帖子

我也是晚上抽过一次,那个疼呀,不过我没怎么吃钙片,总是忘,后来也没抽过,最好听听医生的建议

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宝宝生日
 
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补钙。喝奶,吃虾皮,钙片。。。

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宝宝生日
 
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我偶尔抽筋,现在早上喝豆浆,晚上喝鲜奶,还吃福施福。

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我21周后开始补钙,要抽筋的时候你要把脚伸平然后用力蹬直,但千万别把脚也伸直,也不要扭转腿就会接着好的,我有过几次经验,立马就缓解了,否则就疼极了

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宝宝生日
2012-01-21 
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回复 梵仪/mm 的帖子

唉呀!有点眼花,是把腿伸直还是把脚伸直啊

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宝宝生日
2012-01-21 
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回复 b04625 的帖子

谢谢亲~俺早上也喝豆浆,还有喝纯奶,就是还没吃钙片儿~~

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宝宝生日
 
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我两个半月,前天早上小腿抽筋了,
因为不喜欢吃肉,不喜欢喝牛奶,
老公现在天天监督我喝牛奶

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宝宝生日
2012-01-21 
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是脚伸平腿不伸直对吧~~哈哈

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宝宝生日
 
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回复 妃子雪 的帖子

腿伸直但是脚别伸直,脚要平着
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腿抽经怎么办啊~??痛啊
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