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宝宝生日
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发表于 2011-3-11 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
贫血食补该吃什么啊?不爱吃肉,除了肉以外的吃的呢?有建议吗?

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宝宝生日
2009-04-25 
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西红柿,苹果,大枣,阿胶,菠菜,还有种蔬菜忘了叫什么了超级补铁,炒出来菜汁是红色的

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宝宝生日
2011-05-02 
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我已经30周了,从怀孕就不吃肉了,多吃点木耳,我用枸杞打豆浆喝,尽量多吃,现在应该还好;

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宝宝生日
2011-6-6 
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我贫血97 补血两个礼拜后 108,效果显著。吃猪肝、红小豆粥、楼上上说的红色菜是紫菜头,我也吃了,还有菠菜,但是建议孕妇少吃菠菜,会流失钙和锌不过我也吃了。此外还有枣。我每天中午晚上都有吃上述食品两到三种。不过大夫还是说吃肉最好,牛肉。炖烂成糊。我正好还吃番茄牛肉,炖的烂烂的。大夫让吃药,我没吃!挺好的!另外27周左右的贫血是生理性,正常的,如果没有低于95就不要担心,只要适当食疗就可以

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回复 贝太小象 的帖子

谢谢亲,很详细啊,我是110,看来还是多食补

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回复 1桐桐妈 的帖子

谢谢,我试试看

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回复 山水2011 的帖子

啊?那你是以前吃肉,怀孕后不吃了吗?我是一直不喜欢吃
臭宝宝

高 二

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2011-04-02 
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鲤鱼红枣枸杞和山药熬汤喝,也是补血的

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回复 飘落的风筝 的帖子

谢谢,昨天喝鱼汤来着,看来可以加点你说的食材

恩朵妈

硕 士

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宝宝生日
2011-01-26 
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木耳 紫菜头
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