sissishi0602

已经腿肿一个月了，现在貌似脚也有一点点肿，一直喝红豆水也没啥效果，按理说应该少喝水吧，但是又怕羊水少对孩子不好，所以又得多喝水，真是相互矛盾呢，该咋办涅，纠结ING

wi_33

亲是什么原因才引起的腿肿呀?我到现在还没有这种现象... 我也害怕自己腿肿11rabbit01

sherry-yanyan

楼主是不是水煮过了,只要煮一会儿就行,豆子不能开花的说. 我怀孕时就肿得厉害,羊水也多,到生的时候已经肿得不行了,全身上下都肿,血压也高了,体重足有170斤,最后只能剖腹产了.等生完后第一天160斤了,第二天又长了5斤,就是因为水肿的又厉害了.出院后就一直喝红豆水,10天后水肿就下去的差不多了,体重也降到130斤了.

sissishi0602

原帖由 wi_33 于 2010-12-27 15:42 发表 亲是什么原因才引起的腿肿呀?我到现在还没有这种现象... 我也害怕自己腿肿11rabbit01

我也不知道啥原因就肿起来了，但是我一直坚持上班，运动虽不多但也时常溜达。

sissishi0602

原帖由 sherry-yanyan 于 2010-12-27 15:54 发表 楼主是不是水煮过了,只要煮一会儿就行,豆子不能开花的说. 我怀孕时就肿得厉害,羊水也多,到生的时候已经肿得不行了,全身上下都肿,血压也高了,体重足有170斤,最后只能剖腹产了.等生完后第一天160斤了,第二天又长了5斤 ...

煮一会就行吗？大概几分钟啊？我每次都煮20分钟，连豆子一起吃，呵呵，怪不得不管用呢。

zhutichen

我觉得肿不是因为喝水多引起的 因此去除水肿并不用少喝水 多活动（我想包括按摩） 多排尿（我觉得多喝才能多尿） 可能有好处~

zhutichen

这是另外一篇 为什么会发生浮肿? 　　在孕期28周以后，准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段比较易出现水肿现象，并且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。 　　水肿发生的原因有很多，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;还有准妈妈下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致出现浮肿的症状。 　　特殊关注的浮肿现象 　　通常，经过躺下休息或者一夜的睡眠后，第二天早上，水肿症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。 　　可如果通过休息和控制盐分的摄入后，水肿仍不消退，而且还有加重的迹象，准妈妈不能麻痹大意。就应该尽快到医院就诊。准妈妈要特别留意，如果出现以下几种情形，一定要去医院进行检查： 　　1、水肿出现在早晨，手指肿胀，戒指难以脱下; 　　2、体重在1周内增加1斤以上; 　　3、感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。 　　总之，孕妈妈要定期产检，做好血压、体重和尿蛋白的监测，注意有无贫血和营养不良。如果水肿现象严重，必要时得进行利尿治疗。 　　孕后期浮肿如何护理 　　1、泡脚：用热水泡脚，把脚抬高，有利于下肢静脉中的血液回流到心脏，减轻浮肿带来的不适。 　　2、运动：每天做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环;平时做一些简单的足部运动，看电视时，用脚趾滚动小球或小棍;每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持5～10分钟。 　　3、休息：尽量避免长时间站立和长时间活动。长时间活动后，一定要休整，从足部开始向上按摩，或者轻轻抚摸。晚间睡觉时，把腿部垫高，这样第二天起床时，你一定会感觉特别舒服。 　　4、饮食调理也有利：通过饮食来调整浮肿，能够起到缓解的作用。

小娃娃2009

尽量把脚抬高，躺下或是坐下的时候腿下来垫个东西，会好一点的。。

sissishi0602

原帖由 zhutichen 于 2010-12-27 16:29 发表 不支持外网链接，我就直接贴过来了： 　　减轻水肿有效方法 　　1.侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。 　　2.不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站，站久了也会产生水肿。 　　3. ...

好全啊，谢谢亲~ 一开始我都没当回事，但是老公也说多喝水多排尿就行，结果一晚上总得起床去厕所，睡了一夜感觉更累似的，真是越来越烦呢11rabbit19