杂宾启元

生一胎的时候没经验，准备待产包的时候乱买了不少东西，结果到医院才发现，要用的很多都没买，只能去医院边上的超市现买，没用的带了一大堆，病房的柜子架子都放不下，还被护士吐槽了。有了一胎的经验，生二胎就精简多了，全是实用无鸡肋的。所以为了让各位准妈妈们别再乱买，我还是来发个帖分享一下我的待产包吧，宝宝篇的还在整理，这回先发妈妈篇的吧~
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* b3 m: D! R1 ?: M1 Z各类衣物. U  V1 l9 b6 J0 B/ Q
建议选择2套开襟衣服，穿脱起来比较方便，可以根据季节选择买厚薄，品牌随意，全面的就行；
; y( I) L# ]. `/ q3 H! H3 ^内裤要带4条，因为产后恶露比较多，可能需要频繁更换，最初几天可以用一次性内裤，直接扔了不用洗，很方便的，我买的是全棉时代的一次性内裤，材料透气，穿着很舒服； . j' @2 _' _  v9 r5 ^$ r& G, @
哺乳内衣需要3个，给宝宝喂奶会比较方便，防溢乳垫也需要2个，不然胸前总是湿哒哒一片，超级难受。这两个我都是买的美德乐，质量好，就是价格会贵一点。
& \% E" S. j: j- s5 S; Q& _卫生用品9 O- l; w( Q; U$ D5 y
一个要准备护理垫，放在床上可以保证床单干净，不然恶露多的时候会弄到床单上，个人喜欢子初的，比较柔软；) I9 S* s% B5 I8 S9 ?
另一个要准备的就是产妇专用卫生巾，我买的十月妈咪，足够厚，吸水性强，可以保持私处干爽，避免细菌感染。
3 p* t9 @# K8 q* P4 ~. K" I洗漱用品
# o9 C- o" i2 b* W" c. M这类主要是用于清洁的物品，比如牙刷、梳子、香皂、毛巾等等，可以看需求准备啦。不过毛巾要多准备一点，我是准备了4条，分别用来清洗身体的不同部位，避免交叉感染。; j4 W" P; E: y5 q
恢复用品7 p+ ~7 K$ t8 k* y1 \% U# m' K
主要就是产后塑身衣啦，不仅可以塑型还能收腹。我买的是在小红书种草的一款小众的莱霓莎塑身衣，可以收腰收腹，托胸收副乳，还能提臀收盆骨，比传统的束腹带好用，而且穿着舒服，透气，紧而不勒，喂奶也很方便，还能防产后内脏下垂，比犬印和全棉时代的都好用。  U/ ^& `8 l' D9 B6 b
食物餐具
8 l% f/ f9 t/ d4 j" m! L食物主要是红糖、巧克力、妈妈奶粉，巧克力是生产时增加体力的，而红糖主要是用于产后补血，妈妈奶粉则是补充营养。我生产宫缩的时候痛的根本吃不下东西，只能喝一点自己带来的美素佳儿妈妈奶粉，这个营养比较好，孕期一直在喝，而且因为这个奶粉含有膳食纤维和乳双歧杆菌，孕期都没怎么便秘。产后也是坚持每天一杯，对身体恢复也很有帮助。最近这个奶粉还换了新包装，看着比旧版更贴心了。) P' S" I# o9 ~! `) ?
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餐具带一些日常要用的饭盒、勺子、筷子就行了，因为就像我上面说的，宫缩阵痛的时候根本吃不下东西，吃了也会吐，只有在宫缩间隙勉强吃一点，是我老公去医院食堂买的饭。然后还要带个孕妇吸管杯，因为生产和产后都没法起身，用孕妇吸管杯直接躺着就能喝水了，这个我是买的Contigo孕妇吸管杯，食品级材质的，安全，吸嘴也柔软，喝水不费力。/ p. U# b1 @7 D
以上这些东西，基本一个中等大小的手提包就能全部装下了，毕竟生孩子就在医院住个几天，根本用不了多少东西，所以大家别再乱买啦，还是把钱花在刀刃上吧~
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倾心静观默察

美素佳儿妈妈奶粉营养是挺好的，孕期基本每天一杯就能弥补日常饮食的不足了。
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向日葵的花语情

喝了美素佳儿妈妈奶粉还需要吃专门的叶酸片吗？# J  d, ?; P5 D0 k  ]+ z7 U' M

杂宾启元

向日葵的花语情 发表于 2019-4-28 21:23
  j# r! p$ W1 v% i* h( b喝了美素佳儿妈妈奶粉还需要吃专门的叶酸片吗？

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这个看个人吧，前三个月肯定是要吃叶酸片的，但是后面也算的需求没有那么大了，所以我就不吃了，反正美素佳儿妈妈奶粉是有叶酸的，还有DHA和胆碱，我就直接从奶粉里补充了。

扯淡的忆

美素佳儿妈妈奶粉不错的，感觉喝了不容易发胖，估计因为是低GI的。1 s& {/ j3 \! n, U

为风情万种

美素佳儿妈妈奶粉口感怎么样？有没有腥味？" J6 G5 P7 H6 C2 ~3 z6 J' T

杂宾启元

为风情万种 发表于 2019-4-28 21:24
2 V) j3 n2 |1 ]9 [' j3 q美素佳儿妈妈奶粉口感怎么样？有没有腥味？

' {- U4 Y' ^* G没有腥味的，就是很天然的奶香味，也不会腻，我觉得还是挺好喝的。

爱哭的小兔是我

我棉柔巾也准备的是十月妈咪的，还有待产包

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学习了

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学习了，学习了！