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如何管理孩子的饮食问题可是一门大学问。善于管理、教育孩子的家长既懂得孩子的需求，也善于引导孩子。比如说，当有些家长为碳酸饮料对儿童的危害担心时，聪明的家长却知道健康和碳酸饮料没有直接关系，担心碳酸饮料对儿童的危害是没有必要的…

看到这里，是不是感觉被DISS了？不用担心，今天我给大家支招，秒变聪明家长！

总的来说，只要掌握好有度原则，就能令孩子健康、快乐地成长。

首先，家长们在孩子的饮食教育问题上，要做到赏识和引导，太过严厉的家长，反而会给孩子带来不利影响。比如说，一些家长认为碳酸饮料对儿童的危害是真的，就严格禁止孩子喝饮料，这其实是一种错误的做法。甚至，有儿童心理专家指出，父母过于严厉会对儿童抑郁的情绪造成很大的影响。

家长们在对待孩子该喝什么的问题上，首先要懂得担心碳酸饮料对儿童的危害是没有必要的。父母们在保障孩子们营养均衡和适度运动的前提下，允许孩子们适当零食、汽水，或是玩些游戏，不仅可以帮助孩子们快乐成长，而且还有利于父母和孩子的沟通。爸妈们要做的只是控制好这些“奖励”的度。就是有度才有快乐的教育方法。

所谓的“有度”包括两层含义，一是“心中有度”，即能从科学理性的角度看待一些健康问题，以及孩子的心理需求；二是“行为有度”，就是不过度干涉孩子进食的决策，给予他们适度的自由空间，对他们进行有度的饮食管理。

其实，有度的管理方法一点也不难，一方面，家长要试着理解孩子的快乐需求，并理性地判断其合理性；另一方面，行动上要避免过度干涉或过度管教。

学会了有度的管理原则及方法，家长们就会懂得担心碳酸饮料对儿童的危害是多余的，而有度原则会让孩子在吃东西这方面达到健康、美味与营养兼得！