开心小罗勒

置身职场，一天下来心身俱疲，只有冲出单位的那一刻，每一个细胞都欢腾的奔跑，每一根神经都催促我回家，回家，快点回家...开门，换鞋，开电闸，洗手，喝水...然后准备晚餐...看着心爱的人吃的那么开心，自己更加开心，这是一天中特别美好的时刻，能够安心的享受属于自己的时光...简单的食材，用心烹调出美味...生活如此，足矣！
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开心小罗勒

沙发自己坐
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开心小罗勒

1.所需的全部食材& {  Y5 k$ w3 V2 `
2.餐前酸奶水果沙拉; b1 {" s, |! d7 S) f4 h' \9 t
3.4.生菜，黄瓜，圣女果沙拉（自制的蛋黄酱）
+ S$ Q7 T  D: n- W6 N; {1 ^9 w7 X7 F5.薯条，软糯口感，配亨氏番茄辣酱（电饼铛）
$ M3 f" v$ x& m6.下饭菜，也是主菜，鱼香肉丝，家里有什么食材就放什么食材，酸甜口，微辣，配红枣花生米饭 ，很满足...
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开心小罗勒

本餐造价约20元左右，这么丰富，难以置信吧，嘿嘿...
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meifei56010

好看，支持你。

开心小罗勒

meifei56010 发表于 2016-01-22 10:363 g$ N4 ?# U$ e4 \
好看，支持你。

谢谢亲的支持！
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victory2016

中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 　　橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。需要的QQ联系我：2858794286

smile1987227

支持支持
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开心小罗勒

暖洋洋@TJ 发表于 2016-01-30 15:51" J& @* {6 i. b) |
做饭已经被亲当成乐趣了，支持你哦

嗯嗯，习惯鼓捣，乐在其中！
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