儿童的骨骼发育尚未完全，不合时宜的床垫会让儿童产生骨骼畸形等问题。关心孩子的睡眠，关心孩子健康成长，需要年轻父母们更多地、科学地选取儿童床垫。
那么究竟什么样的床垫才是孩子的睡眠伴侣呢？西方人偏爱软床垫，亚洲人则偏爱硬床垫，作为中国父母，我们是与国际接轨，还是听妈妈的话，遵守传统呢？ 致力于为青少年儿童提供健康快乐生活方式的酷漫居顾问团认为，儿童所选用床垫是应该依照儿童生长发育的年龄所决定的。分析如下： 从青少年颈椎结构和现在市面上的床垫种类来分析，我们把18岁以下的分为3个年龄层次：（1-7岁、8-13岁、14-18岁）。 A 第一层次 1~7岁 儿童（1-7岁）与成人的身体结构差别迥异。因为人的脊椎有4个生理弯曲即颈曲、胸曲、腰曲、骶区，到7岁以后这些弯曲才被韧带固定。所以这个时候儿童的脊椎相比成人短且幼嫩，需要具有密集的承托力且软硬适中的床垫，以防脊椎发育不良。床垫的面料最好选用可拆洗的面料，因为小孩子在这个年龄阶段是会尿床的，可拆洗的话，就比较方便。 B 第二层次 8~13岁 少年（8~13岁）是人的一生中身体最大的阶段，他每一厘米的长高都让父母留意床垫是否能贴合他身体的曲线变化。带有高承托性材料的床垫能有效分散压力，完美贴合少年不断变化的体形与体重。 C 第三层次 14~18岁 到了14岁至18岁阶段，高承托且软硬适中是关键：少年的脊柱发育仍未完成，脊柱容易变形，所以宜选用承托性强的又软硬适中的床垫，这样既能够给脊柱以充分的休息与保护，也能够给脊柱以良好的承托，可以预防青少年常见的脊柱侧弯症。
综上，床垫过硬，过硬的床垫会造成髓骨变形和脊柱侧凸。床垫过软，过软床垫会使脊椎整晚处于弯曲的状态，床垫适中，软硬适中的床垫才不会引起脊柱畸形。那如何测量床垫软硬？ 最简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙，再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。 经过述分析，想必大家都有所收获，睡眠受到压抑的孩子绝不会展现他们的原来本性，就像被大头针钉住了翅膀的蝴蝶标本。 生命的成长必须有爱的感觉，只有热爱儿童，才能够一切从儿童出发，才能一切为了儿童。酷漫居愿与中国青少年儿童一起健康成长。
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发表于 2014-11-26 17:12
