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【爱娜专业知识分享】-产褥期身体变化之子宫复旧

       胎盘分娩出后的子宫逐渐恢复未孕状态的过程称子宫复旧。这是一个渐进的过程。

子宫的恢复
       分娩开始时，为了将宝宝生出来，子宫会加速收缩，这种收缩在分娩结束之后也不会马上停止。此时的子宫收缩主要是为了防止发生大出血以及促进恶露的排出。我们将此称为“子宫的恢复”。一般来说，子宫要恢复到孕前的大小，需要6~8周时间。

产后，由于体积突然减小，子宫体肌纤维发生收缩，用手可以在腹部摸到一个很硬并呈球形的子宫体。它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫低的高度，会每天下降1-2厘米，产后一周子宫缩复至约妊娠12周大小，产后10天子宫进一步缩小至盆腔内。产后6周子宫恢复到非孕期大小。

子宫内膜的复原
       胎盘娩出后子宫收缩，胎盘附着部位面积立即缩小，动静脉血管收缩，血栓形成出血停止。此后，子宫蜕膜表层变性坏死，随恶露排出。
       产后3周由新生内膜覆盖子宫腔。产后6周，胎盘附着处子宫内膜全部修复。如果子宫里有残留的胎盘组织，或产后子宫收缩不好，子宫复旧的速度就会放慢。
       产后的子宫为了恢复到原来的大小、需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩在妈妈给孩子哺乳时会更为明显，但不会令人难以忍受。

影响子宫复旧的因素

        妊娠是否为多胎或巨婴、生产过程有无产程延长、胎盘是否残留，产妇年龄较大、健康情况差、分娩次数多或多胎妊娠，

这些因素都会影响子宫的收缩和复旧。
产妇的饮食也会影响子宫的收缩。例如产后食用麻油鸡或生化汤，均可以促进子宫的收缩。生化汤是妇产科学常用的产后初方，有化淤生新，温经止痛，养血祛淤的功效。（爱娜专家重点提示：生化汤方因人而异，应在医生指导下服用）

爱 娜 专 家 温 馨 提 示

       鼓励产妇于产后及时及早地接触婴儿，并开始哺乳。
多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复旧的最佳刺激。喂哺母乳期间，婴儿吸吮产妇的乳头可以刺激垂体分泌缩宫素，同时缩宫素也会作用于子宫的接受器上促进子宫收缩。因此，喂哺母乳也有利于子宫的复旧。同时，我们提倡产妇产后早期下床活动以利于恶露的排出、预防宫内感染的发生。