燕长风

宝宝妈们，怀孕3个月了，早孕反应前3个月一直不是很厉害，就是恶心，如今晚上很饿，却又很恶心，不敢正常吃饭，有类似经历的妈妈吗？不知该怎么办了啊

小摺咧

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我前三个月跟亲一样，不吐，但是也恶心，没食欲，肚子还特别饿。。。而且还头疼头晕啥的。
我当时就像楼上的亲说的，不求吃的多好，吃饱，吃了就行，想吃的时候就吃点自己想吃的，不想吃的时候也不勉强吃。我那会儿都不管什么有营养没营养的，麻辣烫，板面，拉面，只要想吃的，我就吃，吃了总不不吃强，而且前三个月宝宝主要发育神经啥的，不用担心宝宝太小的问题。
或者有时不想吃饭的时候，亲试试吃点水果。恶心的难受时可以闻点柠檬片，会缓解。

燕长风

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谢谢“小折咧”，有人能理解我的心情。我要慢慢调节自己，有时候越难受越恶心，心情越不好。