- 妈豆
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小儿尿床或者尿频是肾气不足的表现,可以采用现在很方便的艾灸方法!点燃艾条在肚脐的周围上下来回慢慢移动,家长把自己的手放在孩子的皮肤上感知温度,及时弹掉烟灰,然后再到背部的脊柱和肾俞等位置,上下来回慢慢移动,每个位置5-10分钟,熏完后喝一杯温开水,可以起到很好的补气补肾祛肾寒的作用! 按摩双耳补肾法,下午5-7点为肾经当值,双手拇指食指捏耳朵上部,先揉捏然后上提,然后按摩耳轮使之发热,再将耳垂搓热向下拉,反复15-20次,按压外耳道开口边的凹陷处15-20次,再按压上边凹陷处来回按压摩擦15-20次,家长需要有耐心,坚持一段时间,会看到孩子的身体强壮起来!
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