教大家做宝宝餐/每日一餐哈/以后在本帖更新啦 - 婴幼育儿话题

当前位置：天津妈妈网 » 婴幼育儿话题 » 教大家做宝宝餐/每日一餐哈/以后在本帖更新啦

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 9 \| 浏览: 903 \|正序浏览 \| 字体: tT 教大家做宝宝餐/每日一餐哈/以后在本帖更新啦 ... [复制链接]

可爱泰迪妈妈

泰迪妈咪^_^

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2009-03-10
帖子: 965

1楼

先来个简单的哈蛋黄米粥原料:粳米40g 鸡蛋1个白糖或蜂蜜5g 精盐适量制作:①将粳米洗净后沥干水,用擀面杖碾碎,用少许盐拌匀,放入沸水中煮粥. ②鸡蛋煮熟后去皮,取出蛋黄,压碎后加入煮好的粳米粥. ③粥中加入少许白糖或蜂蜜,搅拌均匀即可! 小贴士: 米与水的比例一般在1:10,水烧至滚开后下米,使粥粘稠,可防治糊锅鸡蛋妇幼优质的蛋白质,不饱和脂肪酸以及卵磷脂等,有益于宝宝大脑发育. 最适合4-6月宝宝

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
jacklslh	+ 20	谢谢分享·

总评分: 妈豆 + 20 查看全部评分

回复引用

返回顶部

可爱泰迪妈妈

泰迪妈咪^_^

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2009-03-10
帖子: 965

10楼

第二道素炒三丝来个素净的材料莴笋200g 土豆150g 胡萝卜75g 油盐白糖味精香油水淀粉各适量制作 ①将莴笋土豆胡萝卜洗净削皮切成细丝 ②将锅烧热,倒油放入三丝翻炒加少许水..放入盐白糖味精烧开后放入水淀粉勾芡出锅前淋入香油即可贴士!莴笋含有丰富的钙脂肪和叶酸,对孩子的牙齿很有好处. 莴笋也能改善消化系统和肝脏功能,刺激消化液的分泌,促进食欲, 是偏食宝宝的最佳食品!

点评回复引用

返回顶部

可爱泰迪妈妈

泰迪妈咪^_^

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2009-03-10
帖子: 965

9楼

呵呵昨天没更新,今天给2样菜哈!

第一道,五彩鸡肉饺子材料锅碗瓢盆菜刀筷子.....鸡胸肉饺子皮豌豆粒玉米粒胡萝卜粒宝宝奶酪做法 ①将豌豆粒玉米粒胡萝卜粒(以下简称三粒)放入开水中煮沸5分钟,使之彻底变软 ②将鸡肉剁成泥,与三粒一起放入器皿中调料 ③放入鸡精盐奶酪一个生鸡蛋快速搅拌均匀 ④包成饺子 ⑤做水下锅煮熟呵呵其实挺简单的,如果三粒其中有的买不到的话,不妨去买冷冻的,超市一般有这三粒的冷冻食品如果饺子馅用不完,不妨在给宝宝煮面汤时候,用此馅汆成丸子做辅料,汤会更鲜美!