核桃派

我现在12周，肚子基本上还没有什么反应。但是看到有的亲说已经布满妊娠纹了，太恐怖了。有没有亲知道，对妊娠纹 ，应该什么时间采取措施，有什么有效措施可以防范阿？

小马嘻嘻

我是从2个多月就开始用的，用了很多产品
亲可以看看我的囤货贴
【孕妈囤货记】之孕期不努力，产后徒伤悲（娇韵诗、十月天使，bio-oil等防纹产品大PK）
http://www.tjmama.com/thread-978079-1-1.html

百灵335

食用橄榄油是在超市买的那种吗？什么牌子都可以吗？

yj安静

你现在就可以搽了。

xinyuwaj

七个半月开始长纹啦

核桃派

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嗯，那我也先到 专柜咨询一下去 ~

眼睛亮晶晶

去买娇韵诗，柜台导购说要从三个月开始。

核桃派

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那都要什么时候 就开始用 油或产品呢？

润露月嫂中心

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      饮食上需特别注意，糖类、蛋白质、油脂等各大营养素要均衡摄取，太油腻、太甜（容易造成肥胖）、太咸（容易造成水肿）的食物要避免。
　　整个怀孕过程体重增加控制在10-12千克为宜，要让体重逐渐地增加，而不是一下子发胖。适度运动如散步、爬楼梯等，可以帮助控制体重。
　　怀孕期间肚子承受的重力很大，建议使用束腹带或束腹裤，让肚子的重量由束腹带和束腹裤帮助分担。
　　特别提醒，有些孕妈妈会感到肚皮的皮肤很痒，就会去挠肚皮，这样做是不好的，因为在抓挠的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构。此外，泡热水澡也会对胶原纤维造成不好的影响，容易产生妊娠纹。
　　怀孕期间配合除妊娠纹用品进行按摩，可以促进血液循环，减轻水肿，皮肤会比较滋润，弹性会增加，能有效防止妊娠纹的产生。

核桃派

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之前同事怀孕时，陪她看过娇韵诗，好像要一起用好几瓶。貌似挺麻烦的哦。