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       我的孩子现在都1岁多了，想起怀孕时的种种，真的好像还在眼前。刚怀孕时不知道要准备什么，问自己的父母，父母总是说，不用准备，你们不是稀里糊涂的也长大了吗？哎，不是一个时代的人呀，不明白他们。没办法，我和我老公问别人了，上网查了，听了好多，也看了好多。当时我怀孕反应比较大，平时老公做的饭我觉得比较可口，但怀孕后，总觉得老公做的饭不好吃，我一吃饭就呕吐，整的老公也整天愁眉苦脸的，那段时间真苦了老公。

      现在，想想挺幸福的，儿子给我们家带来了好多快乐！姐妹们，你们也要加油哦！

      准妈妈怀孕了，心情是既喜悦又紧张，盼望早日能见到自己的宝宝，但也害怕生产带来的痛苦。为了能让宝宝健康顺利的生产，准妈妈们应该要做足准备，充实一些孕期知识和生产知识。下面四点建议供准妈妈们参考：                       

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床  选备  

为什么车必备，而床选备呢。因为如果母乳喂养的话，一般都是母婴同床的，睡大床，要么孩子喜欢粘着妈妈睡，要么喜欢满床乱翻，我家那个就是满床乱翻，所以放在小床里，他一翻身，碰着边了，就醒了，然后就哇哇，白天还好，如果是半夜，还是抱上大床吧

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留爪~收藏~多谢宝妈

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宝宝奶瓶等收纳盒本是可有可无的，但是为了卫生及安全，还是可以再厨房收纳碗具等

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l清炒芦笋虾仁
做法：虾仁挑去泥肠洗净，拌入蛋清、盐、淀粉。过油捞出。芦笋洗净，用开水汆烫后冲凉，切小段。用2大匙油炒香蒜、芦笋，接着放入虾仁和料酒、盐、白糖、白胡椒、勾芡、炒匀即可。

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通过健康的音乐刺激，使母亲得到安宁与享受，

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l什锦豆腐煲
做法：将火腿、鲜虾或银鱼等与豆腐同炖，快熟时加入青菜（可选白菜、油菜或生菜），然后加入香油、盐等。
功效：营养丰富，有利胎儿大脑发育。

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【12大决窍造就快乐孩子】1.给孩子随性玩耍的时间 2.确保孩子吃得健康 3.鼓励他多运动 4.常常拥抱 5.用心聆听孩子 6.教导他关怀别人 7.教导他解决问题 8.放弃完美主义 9.笑口常开 10.有创意的赞美 11.激发他内在的艺术天份 12.给孩子表演的舞台。你做到了几条？你家孩子快乐吗？

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韭菜虾仁炒鸡蛋
做法：虾仁洗净，韭菜洗净切段，鸡蛋打碎加入淀粉、香油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀。起锅热油、下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放韭菜，待韭菜炒熟，放盐，香油起锅即可。
功效：韭菜有调中、下气、止痛、壮阳的功效，可用于治疗痛经、阳痿早泄、腰膝酸软、尿频、遗尿等症。这道菜能补肾阳、固肾气、通乳汁。

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优生误区大盘点
误区一
     我们身体健康，没有必要婚检超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。