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豆浆这样喝
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豆浆的4点提示】①豆浆偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好者要少喝。②加了红糖的豆浆不易吸收,可加白糖。③大豆含嘌呤成分,有痛风、乏力、体虚、精神疲倦等症状者都不适宜饮用。④煮豆浆时必须要敞开锅盖,这样才可让豆浆里的有害物质随蒸气挥发。
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【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮 富含维C美容养颜助消化
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2 _$ ~ H" T% x6 i
女性根据体质可以多喝豆浆···男性可以多喝牛奶了
' T; v5 I! G" G$ F" W
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