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本帖最后由 我最乖113 于 2013-10-6 23:47 编辑
我的孩子刚满1岁,去年的这个时候,我还没考虑过母乳对孩子的好处,刚生孩子,身体也还虚弱,所以孩子饿了就喂奶粉,感觉有奶就吃两口。一个星期以后渐渐感觉每次喂完母乳以后,孩子没一小会就饿了,最少的时候每10分钟,半个小时就要吃。刚开始还连续喂,后来怕孩子饿,就加了奶粉,慢慢的加的越来越多,一天算下来差不多得喂三四次,五六次奶粉。出了月子,奶水依旧不足,我很着急,上网查了很多的办法,后来查到母乳大本营,看到了很多的妈妈都存在这样的问题,想要母乳够,办法就是多吃,尽可能不加奶粉。我后来狠狠心,不加奶粉,就让孩子躺在我的身边,整天整天的叼着吃,婆婆担心孩子饿,还总让我给他加奶粉,为了我追奶的事情,我跟老公婆婆吵了好几架。听说心情不好也会影响泌乳, 压力特别大,后来实在扛不住,就每天加1顿,剩下的纯靠我自己。其实我也担心孩子吃不饱,但是奶粉只能越加越多,我一咬牙,再也没加。我差不多一个半月开始追奶的,差不多快100天才完全追上(我们孩子吃奶粉吃得食量超大)。后来我们孩子长得可快了,9个月27斤,呵呵,母乳的功劳哦,好吸收嘛。我的经验总结一下:
1.追奶期间保持愉快的心情(最好是自己的爸妈帮忙照顾,你懂的)
2.坚定信心,告诉自己能行,就一定能行!这点很重要
3.跟家人沟通好,让他们帮助你,不加奶粉,或者少加,减掉的就不要再加回来,没有了奶粉,你只能靠自己
4.让孩子多吃是关键
5.自己也要多补充水分,这个是我个人的感觉,喝一杯水跟喝两杯水是不一样的
6.对那些饭量不大的妈妈,我建议多吃饭,这个最终可以变成高质量母乳
以上是我个人的一些小经验,希望可以帮助你。
有空可以去母乳大本营看看,你会找到大家庭的,祝你早日追奶成功哦!
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