奥奥MM

    哪位亲有减肥的好方法既简单又有效的好方法，分享下！或是有好地方就是我们塘沽区的价位别太高哦！不管哪种减肥方法一定要绿色，健康！我高163cm目前重113斤左右 我想减到100斤。以前只听人家说生完孩子体形会变化很大，真没太在意，现在真是深、深、深有体会啊！尤其要提的是肚子太愁人了！; s% f& j4 o; z. P
    亲们赶快献方献策吧！先谢谢各位妈妈了！
3 ~2 J8 k" y5 R+ }" e/ ~

金顺妈

我吃的GNC，从120减到100来斤

戒指妖娆

还没找到，找到一起分享哈！不过从130多到现在这样基本上就是少吃主食多吃菜，偶尔不吃晚，吃水果代替。现 ...

我们孩子才四个月喔

蒺藜0083

回复 奥奥MM 的帖子
" }. Y3 @6 l# p! y% R0 k3 v+ c
怎么说好呢  你才113还减  那我们这130的都别活了  

奥奥MM

回复 奥奥MM 的帖子
$ F) ?3 W9 W9 `; p- J) l( b% {% D( Q9 U$ l
说句实话亲真不算胖，不过天天晚饭1小时后走路，走1小时很管用，我的朋友就是生完宝宝 ...

恩恩！有人说减肥初期节食管，后面主要还是靠运动。但是吧！可但是吧！我坚持不住！前段时间跳郑多燕减肥操，三天热度就又game over了！！！

完善小妖

回复 奥奥MM 的帖子
; L5 H4 e! S3 \; y! i0 B( _) ~& [* q% T$ n
说句实话亲真不算胖，不过天天晚饭1小时后走路，走1小时很管用，我的朋友就是生完宝宝断奶以后，开始天天坚持走路，一年瘦了15斤，没有反弹。

奥奥MM

你真不算胖！我想哭…………

别哭 别哭 亲先从管住嘴开始！少吃主食多吃菜 我一开始也特别不习惯！后来慢慢就好了

奥奥MM

亲找到办法了吗？我也寻觅中~你们孩子多大了？

还没找到，找到一起分享哈！不过从130多到现在这样基本上就是少吃主食多吃菜，偶尔不吃晚，吃水果代替。现在体重就像遇到瓶颈一样。孩子五周岁

奥奥MM

回复 奥奥MM 的帖子
4 d; i6 M9 c) c# G) X6 ?# j. W  }& `' [* E; V; _  u; j+ j* ]
已经很苗条了，美女！

比起前年是瘦下不少了 前年我还130左右呢

奥奥MM

你这还叫胖

恩恩 可能就是我的“想当年”做怪 不过肚子上真是好多肉肉啊！