- 妈豆
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生完宝宝一直没有瘦下来,而且每年都在长胖6-8斤,好郁闷呀,在朋友的推荐×吧上看到吉颜堂经络减肥,在那里一个多月瘦了11.4斤这家按摩减肥还让吃饭,所以我觉得挺靠谱的。和大家分享一下他家的食谱,主食吃发面的馒头 花卷 包子 发面饼 都可以,水果不能吃西瓜 香蕉 其余所有水果都可以吃,青菜都可以 只要不含淀粉的就OK了,肉类除猪肉 羊肉不能吃外,其余鸡鸭鱼牛海鲜都可以,在那里减肥的麻麻们我看到的都有减完的了,他们说在减肥中按着这个食谱吃不会反弹的,偶尔一次馋嘴开斋也无所谓。我会继续努力减完剩余的18.6斤的。加油
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