小濛濛

我们家宝好像一直都不爱吃饭，去查微量元素也不缺，就是锌的指标在标准上面一点点，是不是需要补锌呢？有什么好的补锌产品，介绍一下吧！

库尔尼科娃

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

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不用补，别乱给孩子补维生素。