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宝宝生日
2013-08-06 
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发表于 2013-7-10 08:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 麦兜爱芽芽 于 2013-7-22 14:50 编辑

孕满36周了,也就是十月怀胎进入了最后的一个月。回想这个奇妙的过程真是好似经年又好像只是眨眼一瞬间。正式的告别了工作,开始了我安静的待产生活,或许这是我退休前最长的假期,而最后的这一个月或许是我所有假期中最最属于自我的悠闲日子。每当悠闲来临,整理是最能让我充满满足感的工作,所以我决定好好的整理孕期的整个生活、经历、图片,好好的留下些记忆,给芽芽,给我自己,给我们的家庭。于是注册了妈网开始写。无奈发现,貌似前面还有个怀孕日记的比赛,呵呵,今天已经是最后一天了,俺是没戏了,不过,还是很想把自己的这一路都写出来。
首先,介绍一下故事的几位主角:
麦兜:也就是我,
板板:俺滴老公,
芽芽:我肚肚里的宝宝,预产期2013年8月6日,现在36周的小宝贝。


故事的背景简介:麦兜和板板相识在2005年,那年我们大一。期间种种相遇种种错过,2008年我任性奔到印度去实习,被他一路追踪,最后成为他的女朋友。
2009年,他毕业开始工作,我继续上研究生同时兼职英语培训,因为工作、因为他当时生重病需要、因为种种原因,我们开始租房同居并比上学时更真切的决定我们此生都要在一起。因为他家里在湖南乡下经济条件不好,有毕业不会再找家里要钱的概念,而我总觉得他们家不给,我也不想麻烦我的父母。所以我们开始独自面对生活。他的工作不错但是需要慢慢熬出来,我的兼职是肯干就有钱,为了满足开销和我们的种种欲望,于是我开始了一段挣钱不要命的日子。我父母看不下去我们的艰苦条件,就出钱给我们买了个小房子。
后来,板板的身体一点点好起来,工作也一点点走上正轨,我们的生活一点点好起来,也自己又买了外环外更大些的房子和车子。2012年5月,我研究生毕业,我们结婚了。看着自己几年的时光就从一个还算青春的女孩熬成了一个憔悴到不行的女人,我感觉到,家庭的重担该还给老公了。父母帮我联系了比较轻松的高校老师的工作,秋天入职之后,我就一点点淡出了辛苦的培训界。
我们想着基本物质条件都差不多了,调理一下身体就2013年的时候要个宝宝,所以2012年的秋天搬进我们精心装修的那个大房子里去。谁知道生命的奇迹就从这次搬家开始了。




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宝宝生日
2013-08-06 
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生活故事:
妈妈13号到了,开始了我的幸福待产生活,活儿都不用我干了,还有营养丰富健康的菜可以吃。
同时开始喝花苞茶、每晚坚持按摩乳房,练习坐马扎、深蹲。
每天散步都跟芽芽商量:你,有三个任务:第一吸收掉那个什么侧脑室,双顶径不要太大,无论如何不能超过10;第二不要长的太胖,争取7斤半以下;第三过了38周就差不多早点出来吧。真心不想剖腹产啊,想想芽芽好好的住在肚肚里面,突然就被人拎出来了得有多害怕呀;真心不想让芽芽太大,一个是不好生,另外特别不希望她一出来就被送进新生儿病房去做那些奇怪的检查,出来见不到妈妈,妈妈也见不到她,我们得多么抑郁啊。希望芽芽能听见我的心愿,乖乖的,健健康康的出来~~~~
这个月起,工作等等全面的结束了,我的生活里除了生宝宝这件事再也没有其他了。包括板板跟我说什么我都想跟他说宝宝,似乎我所有其他方面的思考能力都已经没有了。。。以前我还嘲笑同事,说什么都能说到宝宝身上,现在我自己也变成了这样,哈哈,或许这就是母亲吧。
二十多年的生命里似乎从来没这么悠闲过。没有学习、没有考试、没有工作,还不用干家务和做饭。如果没有控制饮食和锻炼身体的任务估计就成小神仙了~~~~哈哈,但是总得有点压力不是。估计此生最清闲的也就这几个礼拜了吧,可是我却总期盼着这样闲哉无聊的日子快结束,小芽芽快点出来跟我作伴。。。。想想也真是不可理解啊。。。

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宝宝生日
2013-08-06 
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20137月——孕9月(36-39周)
歇班在家,制定规律生活方案,克服寂寞不再抑郁,偶尔撒娇;
渴望顺产,继续纠结双顶径问题;
查出芽芽偏大,无限郁闷之后严格节食


各种检查:
36周产检:血压70-110;体重80;宫高36CM;腹围101CM;胎心140;浅入盆LOA
宋主任声色俱厉的说我们宝宝长得太大了,已经6斤多了。回来的路上我这个委屈啊,一直哭。我很知道为啥芽芽会突然长大,因为七月初的这一周天气十分的热,我无比的不想做饭,每天自己一个人在家又寂寞,坐在沙发上就想吃东西,买了很多天福茗茶的点心和瑞士巧克力。饿了就吃这些,一直拖着不做饭,蔬菜也吃的少,因为我懒得炒。。。我也知道可能会把宝宝吃大,但没想到会这么快,35周还说我们正好呢。。。
后来想想也好,这么早提醒我要控制毕竟还是有希望控制住的。于是我下定决心,把点心都交给板板没收了。我也开始了艰难痛苦的节食生活。每顿饭只吃七分饱,晚餐主食只吃半个玉米,肉每吨只吃一点点。水果两天吃一个,所有零食一概取消,饿了就喝水,最多喝点牛奶,实在饿了就躺着或者玩手机等等转移注意力。同时每天上午走路时间长到一个小时。
妈妈和板板都说没见我这么认真的控制过,我一定会成功的~~~


37周产检:血压70-100;体重80;宫高35CM;腹围101CM;胎心140;浅入盆LOA
宋主任这次说我们宝宝大小还可以了,六斤多,应该没有七斤,自己生应该不难。除了一直让我如鲠在喉的双顶径问题,真是个太好的消息了。让我信心倍增。继续努力控制。

38周产检:血压70-100;体重79KG;宫高37CM;腹围101CM;胎心140;浅入盆LOA
曾经非常纠结的双顶径,终于落下帷幕,9.8~仍然偏大,但毕竟没有超过10.绕颈一周加上这个双顶径,我又一次开始了纠结。。。还在吧里发了帖子,好多姐妹来鼓励我,家人也都鼓励我。可我始终觉得这次做BC的大夫我怎么看怎么不靠谱,主任摸孩子也太快了,说不到七斤,可是BC数据算下来有七斤半。。。但后来我想不管靠谱不靠谱,这个数据就是天意告诉我再等一等芽芽,给她一个顺产的机会,不要轻言剖腹。呵呵,我是这么理解的哈。

这一周芽芽的动作明显减少了,偶尔仰卧或者坐在沙发里的时候会拼命的动,对她的绕颈一周的脐带略有担忧,超怕她勒着自己。但妈妈和板板都说芽芽是最聪明的孩子不会的~我也就这样相信啦~~~
纠结了这么久,答案不是最开心,但也算豁达了,等着她自己发动吧,到时候再看医生建议,呵呵,相信她会选择一个最好的方式出来和我们见面哒~~~

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宝宝生日
2013-08-06 
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然后在说说入院知识。我们家除了我,其他人都不怎么看产经啊什么的,平时连医院大门往哪开也都不知道。我每次产检也基本都是一个人开车去,36周之后老公才送过我几趟,看着他在医院一副哪哪摸不着门的样子给我急得呀。我就想,要是我这都疼得倍儿难受了,我还得一样一样给他讲,我肯定得疯了
所以,我决定要把我看到的各种入院以后的手续啊、流程啊、他需要做的事,需要盯住的事情等等给他总结好,打印出来,让他天天复习着。嘿嘿最近两周他这份材料看得还挺熟。估计也是让我给闹得
如果有姐妹也有我这样的需求可以拿我的参考一下,都是我各种帖子里看完总结的,没有实践支撑,欢迎大家给我补充、指正~~~~

麦兜为入院陪护家属整理的知识
一、   需要去医院的标准
1、见红:放平心态,再次确认入院物品,洗澡,等待规律宫缩出现再出发
2、规律宫缩:基本要求明显看到宫缩的规律,10分钟左右疼一次再去医院,最好能够等到5分钟疼一次再去。
3、破水:立即平躺,垫高屁股,把车开到最近的地方,平躺后座或侧卧,尽量减少羊水留出。立即去医院,小心慢开车,防止一切颠簸。观察羊水颜色,如果是绿色做好立即入院剖腹准备。

二、  进入医院之后的基本流程
1、白天入院门诊挂号,二楼产科随便挂哪个医生的号,到妇产科导诊说明快要生了的情况请求掐个~~,要求医生开住院,开不出住院立刻找熟人联系要求住院。晚上入院急诊挂号。
2、入院后联系人解决产后病房,尽量安排单间,会方便很多,双人间也可以。
3、剖腹产基本过程:手术前8小时不吃东西,4小时不喝水;然后护士来皮试,备皮,插尿管,插尿管的时候一定要吸气,和护士配合好就不会疼。会有手术车来待产室接你,带着尿管上车后,到手术室自己挪到手术床,很窄,然后打麻药,手术。家属要去要求美容贴!!!
4、顺产基本过程:
l  待产区等待开骨缝(如果赶上上午8-11点家属也不让留,此时家属一定要求护士让留下,不要让麦兜一个人,因为产前病房这边对留人问题是可以通融的。)
l  开骨缝阶段家属能做的:
Ø  调整体位加速产程         1、行走或站立
          2、坐姿:坐在椅子上或分娩球上
          3、蹲姿:蹲在床上或地上
          4、跪姿:跪在床上或垫子上(对腰痛有效)
          5、卧姿:左或右侧卧位
Ø 喊呼吸口号:吸、2、3、4。呼、2、3、4
Ø 如果必须卧床家属可进行横向按摩:仰卧,两腿轻松分开,膝盖稍微弯曲。两手拇指张开,其余四指并拢,放在下腹部。
Ø 适当喂水、喂吃的,此时巧克力不要吃多,后面还得吃,吃多了会吐。
Ø 尽量不要让护士频繁来内检,很容易留下痔疮,尤其是实习护士等等,要阻拦不要客气,不要管他们高兴不高兴,他们跟后面生产都没有关系的!
l 一般开三指后会要求进待产室,一般家属就无法陪伴了,如果待产室里没有别的产妇可以要求陪伴。
l 进入待产室会绑上胎心监护会更安全。
l 进待产室带好手机,陪护人员保持与麦兜联系
l 进入待产室后板板联络熟人,安排助产士关照,尤其强调侧切适度的问题。
l 宫口开全进入产房。生完宝宝后等待娩出胎盘,等待侧切缝合,然后观察2小时麦兜出产房。请家属不要跟着孩子跑了,要等麦兜出来。但是也要关注宝宝不要被抱错了!!!
l 如果宝宝太大被关进新生儿科了,要联络熟人看看能不能放出来,有哪些检查,多关注,不要让宝宝受苦,尽早接出来,签点什么后果自负的也不要紧。
三、  顺产与剖腹的决定
1、入院后如果查出以下情况基本要剖腹产:羊水浑浊,胎儿缺氧风险大;双顶径与骨盆测量结果差值超过1.2CM顺产不成功风险大;宫颈、产道有炎症或者过硬;
2、如果查出以下情况一般可以吸氧加催产等再试试顺产:羊水指数低,可以吸氧加催产素(长时间低于指数5,只能选择剖腹了);胎心变化大,胎动监护结果不理想,立即要求吸氧(胎心音听上去过强,或长时间过快或过慢则立即选择剖腹产)
3、其他情况要坚持鼓励麦兜顺产
四、     需要收集的单据与保险报销要求
l  津沽要求的医院材料:2、《一孩服务证》3、《出生证》4、《独生子女证》
1、《天津市生育保险其他住院登记表》(已联网结算的不需提供)
2、《天津市城镇职工生育保险个人申请支付表》(可从网上下载)
3、异地生育、还需提供《异地分娩登记表》、《天津市生育保险其他住院登记表》
医院资料:(医院出具的所有单据上面,必须加盖生育保险章)
1、出院《诊断证明书》(还须加盖“诊断证明章”)
2、出院记录
3、蓝联收据、清单
A、勿粘贴
B、所有挂号条集中在一起
C、蓝联收据、清单一一对应,按时间顺序排列整齐
l  出院时最好找医生把出院小结复印了,省的以后再回医院复印了,出院后再去复印可是很麻烦的...而且要加盖生育保险章
l  生育津贴需要的材料:
1. 诊断证明 (注明手术名称)
2. 出院小结
3. 生育服务证(一孩儿生育服务证)
4. 《婴儿出生证明》复印件
5. 《独生子女证》复印件
6. 医保证复印件
五、  产后在医院的护理
1、饮食:
l  产后喝小米稀饭、杂菜汤。严格控制盐分和油分,医院的产妇餐如果过咸、有肉,则由家属吃掉。多吃蔬菜。
l  分娩后第一天不能吃鸡蛋。
l  产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品
2、什么时候能活动:
l  产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。
3、上厕所
l  最好在床上跪着,如不方便必须有人搀扶陪伴,行走要尽量缓慢,各种头晕恶心均属正常,慢慢就会适应,家属见此情景不要慌乱,要充分鼓励安慰。
l  如厕后冲洗:妇女生产完,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,才能避免细菌感染。
4、配合鼓励麦兜不断哺乳,
l  每次宝贝饥饿,都要不嫌麻烦先喂母乳。尽一切可能让宝贝多吸乳头,这是什么都替代不了的最佳下奶方式。还有利于子宫收缩。
l  第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1~3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率自由掌握。
l  产后第一天,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位学习喂奶。
l  多数产妇分娩后头两天都还没下奶,此时不用担心是否有奶水,要充分鼓励肯定麦兜,只要身体健康,每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来,也要坚持让宝贝多吮吸,因为吮吸有利于乳汁分泌。
5、配合观察恶露与警惕水肿:
l  恶露血腥味道为正常,如发现恶臭及时联系医生。
l  产褥垫与产妇卫生巾要尽量勤换。
l  产后24小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。
6、顺产后护理:
l 侧切护理:如果伤口出现下面的几种情况,应该及时告诉医生,请她来处理:
*   伤口血肿:缝合后1--2小时刀口部位出现严重疼痛,而且越来越重,甚至出现肛门坠胀感。
*   伤口感染:产后2--3天,伤口局部出现红、肿、热、痛等症状,有时伴有硬结,挤压时有脓性分泌物。
*   伤口拆线后裂开:有个别产妇在拆线后会发生伤口裂开,此时如已经出院,应立即去医院检查处理。
l 顺产后注意观察恶露和阴部水肿
l  尽早排尿。自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,实在有困难也可请医生想办法,如仍不能排尿,应进行导尿。
l  护理和安慰侧切疼痛,配合乳房热敷与按摩。
l 先热敷,再按摩腋下,鼓励开奶。
7、剖腹产之后:
l  剖腹产后多平躺,尽早喝下藕粉(医院一般提供,如果不提供问护士哪里买)
l  麻药略消退就要尽早活动,先尝试动脚指,然后尝试翻身,力所能及情况下多翻身,争取尽早排气,有快的6-10小时排气是最好了。直到排气才能进食。
l  剖腹产一般6小时后就开始疼,肚子和腰都会很疼,家属要充分鼓励陪伴安慰,此疼痛没有顺产的阵痛有盼头,极易引起产妇抑郁,家属务必充分鼓励陪伴。实在无法忍受医院有止疼药可以吃,但家属要尽量安慰不用,用了对身体是不好的。止疼泵更是尽量控制不要用,对腰椎不好,且容易造成排气困难。而且对很多人都作用不大。
l  医生会来按压肚子,其疼痛非常,家属要充分安慰,只有按压充分了才能排净子宫淤血从而有利于恢复。如果没人来按,或者按的血流不够,家属要适当催促医院多来按,鼓励麦兜不要怕疼,越按对将来越好。有的医院还会输液促进宫缩,输液后也是非常疼的,比顺产阵痛前期疼痛不若,家属要了解、安慰。
l  拔尿管。拔的时候也是要吸气了,然后大量喝水,努力走动,争取尽早排尿,用温水冲洗会好一点,或者用热水嘘一下,就会有尿意,最好坐着方便,更容易一些。拔尿管后要忍住剧痛尽早下地走动,促进尽早排尿排便,对身体好。但必须有人搀扶,因为疼痛难忍且容易晕倒。
l  排便。不吃油腻,多吃素菜。尽早排便。排便成功,剖腹产后几大关口就算通过了。
六、  麦兜入院后家人在家里需要做的准备
1、视住院情况准备电炖锅做小米粥和杂菜汤;剖腹产准备青萝卜丝汤。
2、整理、就位第一周所用的月子食材:红糖、小米、糯米、猪肝、红豆、老姜、芝麻油、杂菜汤蔬菜、两天左右的做饭食材
3、整理刷洗婴儿澡盆、奶瓶、衣物、床铺,麦兜床铺,铺好单子、产褥垫等等。
4、好好休息,充足睡眠。

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宝宝生日
2013-08-06 
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本帖最后由 麦兜爱芽芽 于 2013-7-26 15:23 编辑

先说这个物品清单,我觉得还是很有必要提前准备的,我是从第30周开始搞这个,在网上下很多人带到医院去的清单,同时找自己生产的医院所给的东西,然后随时想到什么再往上加,一周两周是肯定想不全的,我大概想了一个月左右,添添补补,最后出个清单。
38周开始装包,就对着这个单子装,心里比较安生,不会担心自己落东西。现在想想其实也有点太小心了哈,缺什么大不了回来拿嘛可我很知道我自己,就是个典型的强迫症的性格,要是没尽到自己最大努力去准备就无比的揪心,在医院呆着也不安生,所以我就只能先弄出来~~~
最后做的清单给大家分享一下,如果JMS是洒脱性格,生产医院离家又近就不用带我这么多东西了哈~~~
麦兜整理的需要带到医院去的物品清单
衣物类
哺乳内衣 (2个)
月子服(破一点的,有可能穿完就不要了)(2件)
出院的衣物
产妇帽1个
麦兜袜子4双(生完穿,做好没法洗的准备)
一次性内裤 一包
束腹带 、骨盆带
拖鞋(一次性的、塑料的)(麦兜的和陪床人员的)
衣架 (带几个小衣架便于晾毛巾等东西)
纸尿裤 (20片)和尚衣4套(医院应该还会发两件,做好住院数天不能洗的准备)
婴儿帽2个 (用来保护新生儿的囟门,防止着凉)
手套和脚套 (不一定会用,防止新生儿病房开了过低的空调)
婴儿抱被
奶瓶
奶瓶刷
饮食类
一段奶粉(1罐,不喝医院给的)
筷子,勺子
小饭盒一个
吸管杯
藕粉一包(剖腹产可能用到)
蜂蜜一瓶
巧克力2-4大块(保温袋装)
红牛3瓶
清洁护理类
各种大小塑料袋,备用
脸盆1个,(医院应该会给,带一个自家的备用)
毛巾3条(擦手洗脸一条,热敷通乳一条,擦拭其他一条)
小方巾4条(用于热敷乳房、擦汗等)
纱布巾6条(处理孩子各方面)
棉花棒(棉花棒沾湿可以为宝宝清理鼻屎等赃物。)
肚脐贴5片(不一定会用)
水杯、牙刷、牙膏、洗面奶(陪护人员的牙刷、洗面奶也要带好)
湿纸巾 2包,(会大量用到)(一包产妇湿巾,一包口手湿巾)
纸抽2包
小餐巾纸若干
产后刷牙纱布
护肤品、梳子和镜子(麦兜和陪护人员都需要)
爽身粉
护臀膏、湿疹膏、尿布疹膏(备用)
护乳霜(不一定用,防止乳头被吸破时用)
防溢乳垫
一次性产褥垫一包,
非一次性产褥垫一个
一次性马桶垫(20片)
吸奶器
苏菲410  1包
三洋卫生巾
矿泉水瓶子2个(产后清洗可能用到,不一定用)
免洗洗手液
奶瓶清洁液
证件电器现金类
1万块钱现金
光大卡(里面再多备2万块钱,备取)
准生证
产检本+以往重要的检查单子
双方身份证
双方医保卡
每个人的手机&每个手机的充电器
三中心医院给的东西
大人:1个脸盆,1个便盆,1个体温计,1包帮一把护理垫(我住的时间长没够用,自己备用的1包大号也用了)
小孩:1瓶免洗酒精(抱孩子之前用)1个脸盆 (洗澡用),1包好奇纸尿裤,1包强生湿巾,1个体温计,2套衣服,2个包布,1个包被,1个帽子,1个红霉素眼膏(不知道干什么用 )
孕妇餐:三中心给配的不错,有排骨汤,鸡汤,鱼汤下奶,吃的有干有稀荤素搭配,量大,陪护人一起也够吃;

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宝宝生日
2013-08-06 
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继续更新~~~~
上次更新到了6月份做的知识总结,这个月做了最后两个总结——入院知识、带去医院的物品清单


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宝宝生日
2013-08-06 
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大肚肚照隆重登场啦:
62日的时候,我们想着要给芽芽一个六一儿童节的礼物,于是就开始自己在家里拍孕妇照。也想过出去拍,但想到天气热、体力不好难以休息,又要浓妆艳抹等等最后就放弃了。我和板板自己挑选了道具和服装,拿出我们蜜月照的利器:三脚架,再有板板执笔给肚肚上画点眼睛嘴巴。哇~~~~最后的成果让我十分满意和骄傲捏~~~~觉得比出去拍的好,因为都是我们自己的创意和对芽芽满满的爱

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2013-08-06 
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生活故事:
进入六月,板板的工作无限紧张,不仅忙碌,而且十分虐心。麦兜一个人常常很晚也等不到板板回家,从一开始不断鼓励自己到最后情绪崩溃。六月上旬时还曾有过一段时间晚上连续的睡不着觉,凌晨两三点就醒了。还在情绪特别崩溃的一天夜里爬起来写了一篇《我的抑郁》。第二天板板看了之后吓的一天没有去上班,在家里一边工作一边陪伴我,弄得我又过意不去又感动。同时,板板又说了一句让我特别感动的名言:“我一直以为自己做的很好,但其实还是不够的。或许与准爸爸相比我已经付出了很多,但是麦兜也比一般的准妈妈多付出了很多。谁让我们选择了一起在这个陌生的没有亲人的城市里生活呢?就是要面对更多的困难,付出更多,在这个城市里,我们只有彼此。”

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宝宝生日
2013-08-06 
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20136月——孕8月(32-35周)
家庭自拍孕妇照,无限欢乐;开车上班无限困难,做饭很痛苦,买菜提重物变得艰难;板板季末工作压力巨大,但用尽一切力量照顾麦兜和芽芽;月末板板工作忙上天,麦兜寂寞难受几度抑郁;两人的他乡生活艰难再次凸显;天气逐渐闷热,麦兜出汗出得吓死人。


各种检查:
32周产检:血压70-100;体重79KG;宫高31CM; 腹围99CM; 胎心140
尿常规:葡萄糖+;酮体+;白细胞++;(无限郁闷。。。。)
33周转本产检:血压80-120;体重79KG;宫高33CM; 腹围99CM;胎心146;浅入盆LOA
35周产检:血压80-120;体重80KG;宫高35CM;腹围 101CM; 胎心145;浅入盆LOA
血尿常规全部归于正常,血糖也为4.6,完全正常~~~看来大量走路、流汗不再上班还是很有好处滴~~~~~
本周正式转本三中心了,各种检查也都很顺利,截止到35周,宋主任一直说我们宝宝大小正好,让我每次都很开心~~~~

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