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发表于 2010-5-20 13:32
，我就试了试，是一个口诀----在心中默念或念出声来：80 160 40（1一定要念yi，不要念yao）念几遍大便就可以下来了，这方法对于我来说很管用，姐妹们试试吧！
这方法是我看天津6套的节目学来的，具体为什么要这样念当时怎么讲的我也忘了
