mn\妮妮

周末参加了焦太郎组织的母乳小座谈会活动哦，真是受益匪浅~

之前不觉得，怀孕后才深有感触，怀孕是件大工程啊，
大工程，
我们从孕前就开始，考虑吃叶酸，锻炼身体，
到孕期又开始各种营养补充，
每个间断不一样的营养摄取，都得去了解~

先来说下我们活动力讲了哪些，还是很值得跟大家分享滴~

偷一张小编的照片，猜猜哪个是我？？哈哈

我不要74

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本帖最后由 mn妮妮 于 2013-5-8 09:39 编辑

周末参加了焦太郎组织的母乳小座谈会活动哦，真是受益匪浅~ ...

我用袋鼠妈妈的胸部护理霜效果挺好的

mn\妮妮

关于母乳：有没有母乳有时跟妈妈的心里和心情有关，大家要保持一个良好的心态，不能太急切，包括家里宝爸和老人，都不能给太大的压力。
怀孕时不是能回奶的食品，韭菜
多吃蛋白，鸡蛋瘦肉、鱼汤（分享喝鱼汤小窍门，尽量不方盐，浮油要去掉）

mn\妮妮

爱你啊妈妈 发表于 2013-4-27 01:34
母乳小座谈会活动?在哪举行啊？

妈网组织的在尊月的会所里哦、

mn\妮妮

我是辣妈coco 发表于 2013-5-1 11:44
母乳小座谈会活动?在哪举行啊？

尊月的会所里

我是辣妈coco

母乳小座谈会活动?在哪举行啊？

可爱果果

围观围观 等着学习

mn\妮妮

1、母乳喂养问题，在孕期就要开始注意母乳问题啦
孕前期前3个月会很自然的发胀，会感觉疼痛，是比较正常的，这个变化是为了之后分泌乳汁做准备滴
孕中期会明显变化，需要更换适合的内衣。另外中期会分泌乳汁所以乳头会有白色分泌物，这个是不能扣掉的，不然后期会喷奶滴哈哈~
孕中后期需要为之后母乳做准备哦，乳头护理和按摩，但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。乳头可以其他擦拭橄榄油，可以其他预防变黑或者减轻，用热毛巾热敷，可以防止之后容易破损。
需更换宽大内衣(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。