啤酒加话梅

我嘴馋什么都吃   又想美  还易胖体质 我的方法只好晚饭几乎不吃  只吃根香蕉或者其它水果- H  o4 O( [4 k: r( m
大家呢 讨论哈

妈咪爱你蕊

以前也是想吃什么吃什么，自从减肥胃口就变小了，也吃不了多少，反正不是很饿，我感觉挺好的，减肥前是139.9，现在124了，不错效果挺好的，如果有宝妈想减肥可以咨询一下QQ1057966007真心帮店主宣传

haoqiyy

控制不了饮食就很麻烦啊。

温莎姐姐

我也是气人类型呵呵。几乎没什么经验可谈

bbo12

以前也很胖，减肥很辛苦过，现在瘦了，但是经验一大把哦！% c6 S6 g. r6 n  y& O8 A
首先养成一个好习惯：三餐正常，每次7分饱，运动瘦身速度最快，靠饿瘦下去的迟早是要还的，哈哈

未来宝宝

吃完再减减完再吃·

啤酒加话梅

zhizhi800808 发表于 2013-3-6 20:13 & A. i' w, h& r1 n; Z+ U) P+ i
啥都吃 就是不胖~~

4 B- a4 C0 s0 l# A" r气人/ P* C: M( |/ ?+ D! g

zhizhi800808

啥都吃 就是不胖~~