grenta

听人说这些东西对女人好，可以调理产后虚弱神马的；可是又有人说花胶和雪蛤会造成回奶。。。。有没有知道的宝妈，这些东西坐月子还能吃么？如果不一上来就吃，月子最后一周吃行么，坐月子是女人调理身体最好的时候，想把该补的都补了，可是又怕影响奶水。。。好纠结啊，求高人指点

华心四朵花

第一次自己发雪蛤吃  http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-376  打开包装后，里面是一粒粒淡黄色硬硬的颗粒，


称了8克，用矿泉水泡发。过了一个晚上后发现雪蛤已经变成白色的软软的样子，


体积较开始大了十多倍，用生姜开水抄一下去腥，最后加入椰子汁和木瓜一起炖，没有腥味和怪味，口感很好。。

meicami

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可以吃的，坐月子吃也很好的

杰瑞好妈妈

燕窝我吃了，每天炖一个，挺好的，关键看你买的是什么样的燕窝，品质怎么样，我的那个也泡二十分钟就可以了，有的泡一个晚上的就不行，是经过处理过的，吃燕窝产后恢复的快又好，皮肤好气色好，宝宝也结实

grenta

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我说的是花胶~就是鱼胶。。这个可以吃么？

Sweet_Moon

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不是花胶吧？是阿胶吧！阿胶可以吃，是温补的，雪蛤就先别吃了，大补，容易上火，造成火奶，宝宝也会跟着上火。阿胶每天也就两三块的量，不能多吃！

leanonair

我怀孕时吃了 不知道坐月子可不可以吃