请教各位姐妹：
      我从怀孕3个多月以后饭量就恢复正常了，有时饿的还很快，吃的也多些了。但从1月4号开始，吃完饭就不消化，半夜胃胀痛的厉害，整夜睡不好，而且便秘（之前姐的大便一直很好很规律）。哎，吃的东西上不来下不去，昨天晚上还吐了，中午饭都还是原样的出来了。这是怎么回事呢？跟孩子长大有关么？各位有经验的美妈们指点迷津哦。谢谢

等待乖宝贝儿

是宝宝长大了所以才有变化的

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         孕妈妈要想有效纾缓胀气，首先要改变饮食的习惯。如果孕妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。孕妈妈可采用少食多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妈妈不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。

甜欣宝贝

我是从六个多月开始的，已经胃痉挛过4次了，每次5-15分钟不等，据说是宝宝越来越大，挤得内脏都移位了，而且内脏的空间也小了，所以会出现这种症状。如果很严重还是建议去医院看看，不过社区医院就算了，一般也不会说出什么原因来的。