鸽子78

我在怀孕前，头皮有些爱出油，一般隔一天洗一次。可是，自从怀孕后，头皮出油很严重，洗完后的第二天头皮就油腻腻的，如果像以前一样隔天洗一次，那头发就会有令人不悦的头油味道，真得很令人苦恼！ 请问各位和我有同样困扰的姐妹用什么洗发水？最好是孕妇专用的！

Ttitto

许多人一感到头皮油腻就赶紧洗头，甚至有的人一天洗两次头，殊不知，洗头越勤，出油反而会越多。头油对头发有着润泽、保护的作用，而人体的自我调节的功能在当头油较多的时候，头皮皮脂腺就会相应减少头油的分泌量;而洗头越勤，反而会皮质腺分泌就会越旺盛，造成出油更多的现象。一般来讲，夏天1-3天洗一次，冬天3-5天洗一次即可。 头皮油腻的人往往还喜欢吃一些过于油腻的、辛辣的或是甜食类食物，或者有着吸烟、饮酒的喜好。这些习惯都会促进头皮油脂的分泌，令头发变得油腻不说，还会对毛囊有着毒害作用;长期上网打游戏很容易造成疲劳，会使得中枢神经系统长期处于紧张状态，致使植物神经紊乱，从而加重头皮油脂的分泌。 如何解决头皮油腻的问题呢? 平时注意膳食营养的搭配，有利于减轻头皮油腻的现象。经常食用一些富含蛋白质及B族维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、花生、鸡、鸭、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等;要少吃糖类、动物性脂肪及过分辛辣刺激的食物。 皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性头发的根本原因，头皮油腻的人应经常梳理头发，避免使用碱性过强的肥皂洗头，要选择性质温和的洗发水，强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗，硫磺皂也可解决头皮油腻的问题。另外，烫发、染发不宜过勤，烫发以每半年1次为宜。 所以在选择洗发水的时候头皮油腻的人要应经常梳理头发，避免使用碱性过强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性的洗发液，硫磺皂也可解决头皮油腻的问题。另外，烫发、染发不宜过勤，烫发以每半年1次为宜。 充足的睡眠是解决头皮油腻的另一个重要因素，充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，人体的代谢期主要在晚上特别是晚上11时到凌晨3时之间，这一段时间的睡眠一定要保证。 解决头皮油腻问题的重点在于抑脂控油，同时保持头皮健康和头发的稳固，预防发质变细软的现象发生，注意上面的几点，头皮油腻怎么办便不再是问题。 参考资料：http://tuofazenmeban.haotoufa.com/zhiyixingtuofazenmeban/7400.html

外媛内方

我用郁美净的,觉得就不错,不过我一直是一天一洗的,习惯了。而且看书上也说5个月以后的孕妇建议每天洗澡,那样就连头发都洗了呀。

鸽子78

原帖由 tjyangyang12 于 2010-5-4 15:47 发表 我是2,3个月换一次洗发水 基本上隔天洗，有时候天天洗，好像没什么油腻的感觉啊。可以换个洗发水试试？

我现在用的有三种洗发水，打算买贝亲的试试看。

鸽子78

原帖由 大虎宝宝 于 2010-5-4 15:31 发表 没办法，我和你状态一样，现在一直忍到快生了，2天洗一次，不能太勤了，后期掉发会，实在不行就剪掉吧，我是实在舍不得。。。。 ps：估计你男孩面大，怀男孩头发都比以前油

我已经把我快及腰（最长的部分）的一头长发剪成了运动短发了。。。。。。。 我也不知道我肚子里的宝宝是公主还是王子呢，不论是什么，只要健康就好，嘿嘿。。。。。。。

tjyangyang12

我是2,3个月换一次洗发水 基本上隔天洗，有时候天天洗，好像没什么油腻的感觉啊。可以换个洗发水试试？

大虎宝宝

没办法，我和你状态一样，现在一直忍到快生了，2天洗一次，不能太勤了，后期掉发会，实在不行就剪掉吧，我是实在舍不得。。。。 ps：估计你男孩面大，怀男孩头发都比以前油