selinajoavi

姐妹们，从孕中期起我就天天不闲着，几乎每天都出门逛逛， 白天逛街，出门办事儿，给孩子置办东西，同学聚会，如果偶尔没出门，晚上就会围着我家小区转上1个多小时或者去超市采购，除非天气不好或者实在懒得出去了。老公说“你这孕妇精神头儿太大了！” 现在36W+6了，这几天感觉大腿根疼的要命，晚上睡觉像烙饼翻个一样来回翻，因为胯骨轴酸麻酸麻的，小腹部像来例假一样疼，基本上都是晚上疼一会儿，特别是昨天晚上，疼了2次，持续了将近5分多钟，每次肚子都硬硬的。今天睡到11点才起，感觉那个累啊！要不是觉得再不起说不过去了，婆婆都在做午饭了，还不想起呢！ 晚上，公婆和我说我的运动量太小，这时候就应该加大运动量，到时候好生，每天吃完晚饭就应该出去溜！我说我这运动量还小啊？！我几乎白天都不在家呆着，天天出去转！他们就告诉我说，我老公老姑昨天来说他家儿媳妇30周左右，天天吃完晚饭就和她妈妈出去转弯！婆婆说她那儿也是天天溜，生的时候可快了，都没来得及进产房，在待产室就生了！ 姐妹们帮着分析一下，我这种情况是应该再加大运动量还是？我担心运动量太大孩子会早产！多谢了！

小虎儿妈

大夫说孕晚期不能运动量太大了，反到不好。。 最多溜达别超过半小时。。 我从怀孕到现在加一块溜的时间都没超过仨小时。。

大虎宝宝

我也是中期老出去，现在到孕晚期哪都去不了了，就是饭后散步，不知道好使不

xuanxuan0814

我天啊 溜那么多 我每天就在家吃完就歇着 几乎不溜 还想顺产呢 也不知道生不生的出 11rabbit01

selinajoavi

原帖由 四辈儿妈 于 2010-4-26 20:12 发表 楼主 你的运动量很大，我和你的预产期是一天的。过来人告诉我不能太大了，容易破水！ 一定要注意自己的身体，累了就不要溜达了，以身体状况而定。

四辈妈，咱俩预产期还真是一天啊？！太巧了！ 想知道你为啥叫四辈儿妈，呵呵！我们同学和我开玩笑叫我七辈妈，因为我家老公是六辈单传，如果我再生个儿子就成了七辈单传了，你也是这个原因吗？

cjlover

觉得难受就不要强溜，那样可能会事得其反，但后期还是要坚持散步的，书上说散步是最好的活动方式，但能超过一小时

selinajoavi

多谢各位姐妹的关心！！看来我要多注意了，会去量力而行！各位也要注意身体呦！我们一起加油吧！

四辈儿妈

楼主 你的运动量很大，我和你的预产期是一天的。过来人告诉我不能太大了，容易破水！ 一定要注意自己的身体，累了就不要溜达了，以身体状况而定。

菠萝果儿

楼主还是别太累了

hbzapple

不要太累了,我就是属于懒人,那时候我就一天活动2个小时左右