高子健

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制作方法：新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。　　营养提示：虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。7 Z/ c) C: g; |: d9 O" b! e& f

简单～

学习，留着给宝宝做

朵小花

回复 朵小花 的帖子4 f" y; u4 u" O8 r( U9 p: x
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我家宝宝非常爱吃，每次都吃10个左右

用蛋皮。。会不会煮散了？

高子健

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5 F* M( ?/ W9 }% Z2 d+ Z回复 朵小花 的帖子2 G+ m, ?6 s( y2 s8 B
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我家宝宝非常爱吃，每次都吃10个左右

朵小花

这个肯定好吃

b81125181

工序 挺技术的呀，我回家试试。

穿洋装的棉花糖

我想看看成品

胖胖岳

这个肯定好吃，下次做一把

冰凝1208

学习了。