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huangrui1985111 发表于 2012-10-21 12:22 1 Y" Z! M! p* p6 ]7 ~) Q
现在宝宝6个月了,纯母乳喂养,因为我一年以后才上班打算喂到一岁,现在也添加了辅食。今天去育婴店,店员 ... - S3 V/ T$ m' z6 v9 l! S9 s1 X
看小宝宝照片这么可爱,皮肤气色这么好就能看出宝宝的营养补充的还可以,其实宝宝营养和辅食奶粉添加这一块吧,我这里以营养师教材为准给大家整理一些小知识点,以供参考:
2 c! B' J; J- m: z5 [5 b" | 4~6个月应逐步添加辅助食品。原则是:a.逐步适应(一种一种的添加,经过5~~7天的适应期,再添加另一种食物)b.由稀到稠(便于吞咽)c.量由少到多,质地由细到粗。d.因人而异。 y- f% [) F/ K! n1 z4 Z, q
营养良好的乳母平均泌乳量为700~~800ml/日。此量可满足0~~6个月内婴儿的全面营养需要,6个月的婴儿每天需要能量700~~900kcal,以母乳量分泌800ML计,约提供560kcal的能量,仅能满足此时婴儿需要的80%,补充食物是必要的选择。此外,孕期为婴儿储备的铁,4月龄时已用尽,此时婴儿需铁约10mg/日,800ml母乳所提供的铁不到1mg。应从食物中来补充。; ~3 \1 d4 S) Z3 S
鉴于huangrui1985111妈妈现在的问题,如果您的母乳量足够提供给宝宝现在的日常所需,则可以不用添加配方食品(即奶粉、牛乳等),母乳不足的营养可以从辅食当中来添加。如果不足则应适当添加配方食品,以保障宝宝需求量,再配合辅助食品。/ g- F, C. \, J% `2 ~; f% a
如有需要《婴儿辅助食品添加顺序》可以通知我们,我们可以发给您。
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