惜玉棉棉

      新买了个iPhone4，终于可以不用眼巴巴的蹲坑了，在马桶上欢乐地打着僵尸、刷着微博、偷着菜……如果你的人生真是就是这样的话，没准在iPhone5出现之前，痔疮等肛肠疾病就会向你招手了。

    习惯在马桶上玩手机~ipad~·之类的妈妈们注意啊，呵呵   

      蹲坑太久除了站起来费劲以外，还会面临一个说大不大、说小不小的毛病：痔疮。前不久，在    肛泰肛肠医院就接诊了这样一位准大学生，今年刚刚高中毕业，就等着上大学。难得享受一个完整的假期，该童鞋立马跟父母要了一部iPhone4，从此不仅变成了一个宅男，蹲坑也不寂寞。

　　哪知道，iPhone4还没玩到暑假结束，痔疮就给蹲出来了，上大学之前先去了一趟肛肠医院，让他大呼郁闷。    肛泰肛肠医院专家指出，痔疮是指发生在肛门以及直肠下段的血管组织增生，通常分为外痔和内痔及混合痔~~~~~

    预防痔疮：多吃多动多拉

　除了蹲坑，上班族和宅人（相信好多人除了上班就是宅）也是痔疮的高危人群。而网上流传甚广的那几篇痔疮吐槽文也正是宅人们所为。如果你还不想被痔疮盯上，站起来走走吧！由于久坐会使血管充血从而诱发痔疮，宅人们，别再一天到晚不动窝啦！

　　宅人和上班族的另外一大风险就在于饮食单一，老吃垃圾食品所导致的纤维素缺乏会让你的便便坚硬无比……所以记得要多吃一些含纤维的食物，如水果蔬菜，全麦面包等等。促进肠道运动，让你的蹲坑事业更爽更规律！

萧然12

我也是经常抱着个手机玩，以后得注意点~~~

扯不断红尘

哈哈，挺有意思

惜玉棉棉

哈哈，这个有点意思

呵呵~~其实我就是一个，我是在晚上睡觉前和早上起床后这俩段时间最爱在厕所玩手机~~~