航宝1205

亲们，我现在每天腰都特疼，大家有过这样经历吗？怎么养好的？请支招

雨阳妈0824

楼主打无痛了？  h% i& u  l+ ?, k1 W
或者月子里总坐着站着抱孩子？现在孩子多大了？没过百岁还能补救。
  Y  N6 W4 A: @+ m. }) A1 [如果是月子病，那就再生一个月子养吧，月子病可不好治

Jane2663

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4 O/ h- [# B+ g" D$ B' X' t: H; \" m( |* U: s
按摩吧，我生完孩子有一阵给孩子在床上换完衣服都直不起腰啦，就是按摩好滴，不过在市里有点远

幸福的肉肉

好像都有过这样的经历呀，我也有过的直到现在都没好，就是在月子里就抱孩子累的，而且和打麻药有关系的，只好在N多年以后慢慢好了！！！！我也没有高招，但是提醒你一句不要着凉，我现在已经变成腰间盘突出了，就是累的没别的理由！！！！！多休息

2012豆豆

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5 \( G# ~( h+ X6 t  \0 m4 V2 [/ e. ^0 h2 ?" k
我也是，生完孩子有时腰疼; f8 I1 }4 O9 S
尤其是现在弄孩子更疼/ `6 U- r" d7 C, z4 p, N# \

航宝1205

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4 d2 _  s% t0 G) @& c0 U1 r& F+ l3 l, |' J
没想到有这么多同病相怜的宝妈们，我们太不容易了，白天需要工作，挑战生活的压力，晚上身负照顾宝宝的重任，真是一刻也没有休息的时候。自从生了宝宝睡觉成了奢侈品。必须有一个强大的心呀

浩i浩妈妈

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$ S& c9 M8 r8 c( Y. q3 d
$ P' S, H9 T  n1 o3 k人的五脏和自然界中的金，木，水，水，土是相生相克的，脾属土，消化系统，喜欢黄色微甜的食物来滋养，肝属木，免疫系统，喜欢绿色微酸的食物来滋养，心属火，内分泌系统，喜欢红色微苦的食物来滋养，肾属水，循环系统，喜欢黑色微咸的食物来滋养，肺属金，呼吸系统，喜欢白色微辛辣的食物来滋养，
6 Q: W" Y( `7 C7 h我说的不是就让亲吃咸的食物或是菜，不管是谁吃咸了对身体都不好，这就要看自己的掌握了，呵呵- |$ W7 I+ t1 c2 o' a

沫沫妈2011

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% i5 o8 e9 W' R- f: L1 D' ^4 g$ ?. a2 T' N
可不，想起这眼泪哗哗的啊

哈，我深有体会

艺菡宝宝的妈妈

我已经是腰椎间盘膨出了。妈妈们一定要注意，不要弯腰负重，就是弯腰抱孩子，一定要蹲下去再抱孩子起来。

艺菡宝宝的妈妈

这和生孩子后有关系，但亲平时有没有感觉浑身没劲儿的感觉啊，还有就是亲说的腰疼，这可能和肾虚也有关系哦 ...

咸的东西对肾没有好处的。