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本帖最后由 Sweet_Moon 于 2012-8-21 10:19 编辑
8月19日上午，一如既往地赶赴天津市妇儿保健中心，就是为了听宋老师讲的“分娩那些事儿”。以前就听过宋老师的课，生动、风趣、幽默，最大的特点就是废话不多，信息量特大，一节课下来，收获绝对是大大滴。
对于“分娩那些事儿”虽然也早有准备，但是一节课也来，还是吸收到了很多新的知识。小编的笔记已经足够详细，就无需我们这些麻麻再多说。再补充自己收获的几点吧。
第一，宋老师支的妙招，如果超过37周，胎位还没下来的麻麻，一定要加强运动了，不但是慢慢地散步，而是要速度稍快一些，有些喘不匀的感觉，额头要稍稍冒汗的感觉，这样才能让宝快点下来。还有就是可以按摩乳头，也能促进大宝快些下来。
第二，天津市已经有些医院开始了顺产无侧切，对于有侧切顾虑的麻麻来说是件好事。大家可以跟产检的大夫商量哟！
第三，顺产一定要有坚定的决心。宋老师的一位41岁的会员就是自己顺产的。顺产一定不能左顾右盼，同时也要锻炼好自己的身体，有好的条件配合好的心态，各位妈妈一定能快乐顺产。
忘补充一点，宋老师还介绍说，要想顺产的麻麻一定要控制好自己的体重，孕期的体重不能长得太多，最多不要超过30斤，孕妇奶粉、斯利安、福施福什么的吃一种就行，千万别都吃，孕妇奶粉每天喝一杯+一杯鲜奶就足够，千万别多喝。准妈们切记哟！孕晚期还要多运动，可是适当做做家务，如蹲着洗洗小件衣服、蹲着择菜，有效锻炼盆地肌肉，有利于生产。
最后一点就是如果骨缝只开到3，胎头暂时还没不下来的麻麻，一定要吃东西，储存体力，有可能就是因为没有体力，宫缩力才不够，骨缝才不能继续开，即便转为剖腹产也没事，但一定要吃东西。宋老师介绍说，即便是顺产产程终止转为剖腹产的话，宝宝也受到一定的挤压，对于宝宝来说也是件好事，比那些直接剖腹产的要好很多。
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发表于 2012-8-20 15:05
忍着吧
好吧
