时尚~茉莉

生了孩子后发现身上的肉好难减下来啊 姐们有没有什么不错的产后减肥方法？有谁减下来了吗 来传授点经验啊，1 G2 U4 V& @4 b

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回复 瑄宝妈 的帖子# _1 I# b, I5 G' V1 K" p( d
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我开始也像你一样在网上看视频练习 后来我朋友带我去了一个馆，我试了一下真心的不错，关键是开始练习还是免费的 起初我怕交了钱浪费，没想到坚持下来还瘦下来了。。

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" X3 S# R$ T7 c  c3 X" z7 `我练习的时候看见50  60岁的阿姨也练习 咱这么年轻干嘛否定自己啊 。。。。( d' |! O$ e" D+ x, M' H+ l

瑄宝妈

回复 无邪妞妈 的帖子( O. {1 T4 @0 H) [5 w1 G4 G

8 u1 h' P2 r+ G- E: l$ G我是在网上下的视频 真心坚持不下来啊~几天就完了

臭美呱呱

我觉得腰上的肉还行，腿上的太难减了

无邪妞妈

买了瑜伽光盘，打算自己在家练练，怀孕前在健身房练过，基础动作还是没问题的，不知道生完孩子之后这老胳膊老腿儿的还能不能行~~

梦缘蝶

我的腰围24了，减不下来了
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美真子

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我就在产后减的，效果很好，价格也不贵，我减了20斤了

穆叶

我也是很难减，怎么减都不怎么掉肉，真不知道用什么方法好了。