时尚~茉莉

生了孩子后发现身上的肉好难减下来啊 姐们有没有什么不错的产后减肥方法？有谁减下来了吗 来传授点经验啊，
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回复 瑄宝妈 的帖子* A1 n9 H9 z- U0 _; q6 u
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我开始也像你一样在网上看视频练习 后来我朋友带我去了一个馆，我试了一下真心的不错，关键是开始练习还是免费的 起初我怕交了钱浪费，没想到坚持下来还瘦下来了。。

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回复 无邪妞妈 的帖子+ m, C0 P$ [3 P# e0 b" u, ^

6 ~+ S( t) `8 D. W7 W& U+ e我练习的时候看见50  60岁的阿姨也练习 咱这么年轻干嘛否定自己啊 。。。。
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瑄宝妈

回复 无邪妞妈 的帖子! Z" ~7 |% W% w+ Y4 u

: s' x, y$ L5 f: v$ e我是在网上下的视频 真心坚持不下来啊~几天就完了

臭美呱呱

我觉得腰上的肉还行，腿上的太难减了

无邪妞妈

买了瑜伽光盘，打算自己在家练练，怀孕前在健身房练过，基础动作还是没问题的，不知道生完孩子之后这老胳膊老腿儿的还能不能行~~

梦缘蝶

我的腰围24了，减不下来了. P% A  S) b& r/ i

美真子

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我就在产后减的，效果很好，价格也不贵，我减了20斤了

穆叶

我也是很难减，怎么减都不怎么掉肉，真不知道用什么方法好了。