时尚~茉莉

生了孩子后发现身上的肉好难减下来啊 姐们有没有什么不错的产后减肥方法？有谁减下来了吗 来传授点经验啊，9 s; G, B3 E- s5 L6 R

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回复 瑄宝妈 的帖子5 n( [, C1 s. L6 G
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我开始也像你一样在网上看视频练习 后来我朋友带我去了一个馆，我试了一下真心的不错，关键是开始练习还是免费的 起初我怕交了钱浪费，没想到坚持下来还瘦下来了。。

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回复 无邪妞妈 的帖子8 }: R* w/ L1 _

% V! g6 m9 a4 x* ?我练习的时候看见50  60岁的阿姨也练习 咱这么年轻干嘛否定自己啊 。。。。  \5 q( K& d9 e+ o; R

瑄宝妈

回复 无邪妞妈 的帖子
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我是在网上下的视频 真心坚持不下来啊~几天就完了

臭美呱呱

我觉得腰上的肉还行，腿上的太难减了

无邪妞妈

买了瑜伽光盘，打算自己在家练练，怀孕前在健身房练过，基础动作还是没问题的，不知道生完孩子之后这老胳膊老腿儿的还能不能行~~

梦缘蝶

我的腰围24了，减不下来了3 L  d6 c' Q: t& x5 W8 d0 A

美真子

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( q3 X1 f; }+ u, E9 v0 T7 m* u我就在产后减的，效果很好，价格也不贵，我减了20斤了

穆叶

我也是很难减，怎么减都不怎么掉肉，真不知道用什么方法好了。