龙行天下2012

感谢小编，截图留念哈太开心啦

昨天看帖子里有人问月子餐的事，我知道闺蜜之前坐月子的时候有在吃，所以就去闺蜜家看望闺蜜，顺便看看她恢复得怎么样，也瞅瞅什么是月子餐，可是不看不知道，看完这个堵心啊。。。
闺蜜比我晚生了半个月，孩子刚过百天，因为我们俩日子隔得短，之前一直也没见上面，话说我和闺蜜是打小一起长大的，身高体重一直不相上下。楼主生完宝宝后到目前140斤，现在还在拼命减肥中，她比我晚生了半个月，昨天问她，比我整瘦了20斤啊有木有？？？而且人家奶水还很足。。。。1" />
细问起来，坐月子除了她吃了月子餐，我没吃外，其余也没有什么不一样的，果断要来餐谱，决定以后每天按照这个吃一段，有没有用不敢说，先让心里平衡一下！
随后附上月子餐餐谱
（注：我和同学都是剖腹产的，不知道适不适用顺产的啊）

艾佳人月子餐

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亲现在可以用一些杜仲可以缓解脱发哦~

hflovejc

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我说我怎么牙齿也变黄了呢

艾佳人月子餐

回复 hflovejc 的帖子

亲~严重的脱发也属于月子病的一种哦~这个是肾亏的表现

艾佳人月子餐

回复 @桐桐妈妈 的帖子

亲~您肚子上面出现的游泳圈和您在月子期间没有帮腹带有关，这是内脏下垂的表现

一定一定

我买了你说这个艾佳人的生化汤和米精露，按方吃了，也没觉得有什么效果，现在生完宝宝三个月了，体重也没回去。所以觉得还是跟个人体质有关，吃这些东西不是绝对能恢复身材的。

^桃之妖妖^

我身高一米七整,怀孕前120斤,生孩子的时候207斤,当时感觉手术台都躺不开~~呵呵,出院的时候185斤,出了月子187斤,孩子八个月的时候183斤,然后开始正式减肥,孩子一岁的时候减肥正好四个月,减到了130斤,孩子一岁二个月的时候减到了115斤,现在孩子一岁四个月又减了点,113斤~~还在努力中,打算减到110斤,所以亲,不要紧,等孩子断奶之后减肥也来得及~现在关键是当好奶牛~

似真若幻

哎~~长见识了。我婆婆菜什么都不让吃，就成天让我喝汤，牛鼻子~~猪蹄子~~鸽子~~羊骨头~~金鱼汤就更别提了~~一天三大盆。。我生宝宝时145斤，做完月子竟然长到了150斤。正在努力的减肥中！