雪雪蜕

       从进入孕晚期开始，每天晚上都胎动很厉害，基本上睡不着，都是浅睡眠，一会一醒一直到天亮，有跟我一样的妈妈吗？好痛苦啊~白天的时候也不敢补觉，担心晚上更睡不着了~
      而且为什么胎动到夜里的时候就特别明显呢~有经验的麻麻过来说说吧~怎么才能睡着~

annalingjun

我就是晚上睡不着，然后白天困得不行就睡，到了晚上更睡不着了！

幸福必然

我们家的晚上10点准时开始活动，早上我起床就收工！！准时极了！！

咱俩差不多，我们早上比闹铃还准

@小沐沐@

我也这样 宝宝半夜总是动 侧卧他好像觉得压他 平躺我喘不上气，最后现在我改成半夜不睡觉  白天补眠了！

晕迷猫

我家这家伙也那样，每天11点开工，然后要折腾到半夜2点多，然后半夜4点多又被他弄醒，饿了还要吃东西，晚上比白天动的厉害多了！

小宝是我的天使

我家宝宝上午和晚上动得厉害。但是从来没动醒过。有时晚上醒了会感觉到他在动。不过总怕压着他。一直左侧卧压的胳膊也不舒服。

tina275625

我家宝宝倒是没吵过我睡觉，不过每天晚上依然睡不好，尿频神马的伤不起啊

凡尘佛子

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是不是和宝宝的作息时间有关？
我家宝宝一般都是和我一起睡。大概十一点左右。早上七点多起床，我会和他打招呼，他会象征性的动动。基本没有大动作，估计是接着睡了。当然白天他也会睡的。是个小懒虫。
我看书说，孕初期的孕妇作息，会直接影响孩子。我初期就狂爱睡觉，我老公说我怀了个睡神。整天睡不醒。
现在有时晚上起夜嘘嘘一次，有时候是出汗把我热醒了。（虽然开空调，但是老公不让我直吹，可是不直吹我觉得就和没开空调一样，哗哗流汗。他说半夜看我身上都是湿的。现在为了迁就我，空调一般都温度很低，冻得他穿上睡衣还要裹着被。）别的时候很少醒。歇班的时候，在家白天至少要睡三小时，晚上照睡不误。
有次晚上我在看书，开着台灯。小宝宝一直动来动去，我老公说，小宝宝怎么还不睡。让我关了灯。果然关了灯小宝宝没一会就安静了。可能小宝宝已经有光感了，所以睡不着吧。

淘气乖宝贝

我一般还好，现在31W，其实有时动的也蛮厉害的，最多持续到12点，然后就是夜里去厕所一开灯他就动，我回到床上继续睡觉他就安静了，最多是象征性的再跟我动几下。亲不妨在他晚上动的时候听听“爱和乐”的音乐，能改善睡眠也能让宝宝安静些，据说这个胎教音乐可以让宝宝出生之后也很听话呢！我一般没事的时候就会放给他听。亲可以百度一下就知道了，需要的话我发给你！