争做好妈妈

从生宝宝到现在，一直是纯母乳喂养，可是有些事情让我这个做妈妈的很纠结！
以前听说过母乳喂养的妈妈喝的汤不能放调料，尤其是盐、味精，可菜里面难道也不能放吗？！
我现在已经出了月子了，可是平时吃的菜PP还是一点儿调料都不敢放！每天顿顿饭从主食到菜到汤全都没有一丁点儿味儿！
如果光是味道也就罢了，可是长期不吃盐，人都没有劲儿了啊！我是打算纯母乳喂养到至少1岁的，那这样我就一年不能吃盐了吗？！那一年后我不就成了白毛女了吗？！？！？！
请问母乳喂养的妈妈都是这样的吗？

毛毛3540

月子里可以吃麦当劳,我吃了,我同学更牛,生完第三天就吃了

天蓝妈妈

可以吃啊，只要不要过咸就可以了。

乐乐大宝贝

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没错！

不用这么严格，放点盐吧

爱尔兰咖啡luna

我两个女儿都是母乳，虽然也混合加一些奶粉，但是都加的不多。喂老大的时候，我处处小心，咸的酸的辣的都不敢吃，结果大女儿现在一丁点儿辣味酸味都不能接受，还很挑食。喂老二的时候，因为没有老人帮忙了，就我自己瞎鼓捣，什么酸甜苦辣咸都照吃，就是各种饮料忌口，到现在，我二女儿什么味道都能接受，也不挑食。
我不能确定两个女儿目前的状况和我喂母乳的时候状态有没有联系，但是我总感觉多少会有点儿影响。所以，我奉劝楼主，什么事情都不要太担心，一点儿盐不放对孩子大人都不好，只是不吃太咸就行，尤其现在又是夏天，出汗多，身体没有盐分的补充可不行。

俏俏的无敌妈妈

月子里面不要太咸就行，吃咸了孩子嘴上就起皮。盐是钠离子组成的，刚出生的宝宝肾脏功能没有完全发育，不能很好的把钠离子从身体中排出，容易造成肾脏负担，对宝宝的肾脏不好。

mylain

我汗，我是一顿都没少吃盐啊，饮食口味和以前没怀孕，怀孕时一样，不太明白为什么不能吃盐呢？我家宝现在八个月，一直纯母乳，没发现什么问题呀。

小尾巴儿

为什么不能吃盐，什么谬论

fancyseasky

汤别放盐，菜里可以放，别咸了就行。

peggy_liyan

可以吃吧，月子里我就吃了，少放盐啊