- 妈豆
- 23920
- 昵称
-
- 经验值
- 23636
- 在线时间
- 455小时
- 注册时间
- 2011-8-29
- 积分
- 24091
- 精华
- 8
- UID
- 6297137
- 宝宝生日
- 2012-02-01
- 帖子
- 4513
|
本帖最后由 喜羊羊@tj 于 2012-5-23 17:49 编辑
周日在国谊中医医院听王院长讲课，怕小米影响我们听课质量，就没有带他去，结果四个小时没喂他，哭得撕心裂肺的一个多小时，姥姥招架不住给我们打电话，只好提前离场了，还有好多问题没来及问，好在最后一个小时的辅食添加内容全部记下来了，这正是我最急需学习的，分享给身边的小宝宝妈妈们！
【满一个月】宝宝可新添加：
1.菜水
做法：胡萝卜、芹菜、圆白菜、紫甘蓝、大白菜，以上几种蔬菜每次任选1-2种洗净（怕不干净可以在开水中过下水）榨成汁。（不要放水）
妈妈们提问：蔬菜榨不成汁，都是糊糊，王院长答：那是榨汁机不好，大家问她用的什么榨汁机，王院长说在网上秒杀的科顺牌的全套的600多，原价2000多。回头妈妈们看看有需要的一起团购。
时间用量：
一天两次到三次，在喂奶之间，每次两三滴，从10ML-15ML慢慢增加。到满两个月后可每次20ML
【满三个月】宝宝可新添加：
1.果汁。
做法：以上提到的蔬菜两种到三种+水果（苹果或梨）榨汁，宝宝上火可选梨，苹果性温最适宜宝宝，蔬菜种类要比水果多一些。榨汁后的菜渣哺乳期妈妈一起吃掉，防止便秘。所有蔬果要用食盐温水清洗，勿用洗洁精。水果勿去皮。
时间用量：三个月到六个月，每天50ml到60ml递增。每天两次到三次。
【满五个月】宝宝可新添加：
1.菜泥
做法：菠菜、茼蒿、木耳菜等绿叶菜过开水，用捣蒜器捣成泥搅拌
2.蛋黄
做法：煮鸡蛋的蛋黄一天喂1/4个
3.米汁
做法：选择小米、糙米、薏米，大米也可以熬汁，建议不要买米粉，米粉不会用好米制成。
4.鱼泥
做法：最好选用河鱼，勿加任何调味料，清蒸，每次2g(大约一小食盐勺）
【满六个月】宝宝可新添加：
1.烂粥
做法：米和菜碎末熬粥，一次30g,一天两次，在喂奶之间。
2.蛋黄可一天一个，分两次，放米汁里喂。
祛暑可加绿豆水
【满七个月】宝宝可新添加：
1.面条
做法：每次50g,一天两次，面条因是死面不易消化，不能过早添加。
2.肉末
做法：精瘦肉肉馅放少许油或水，少量葱姜煸熟，用玻璃瓶密封，随吃随取，可放面条里食用。
2.肝泥
做法：猪肝，鸡肝，羊肝均可，蒸熟，一天50g.
【满八个月】宝宝可新添加：
适当添加配方奶
【满九个月】宝宝可新添加：
1.豆腐
做法：一天一次，30g。
2.全蛋
每天一个，每次半个。
【满十个月】宝宝可新添加：
可以适当用油了
1.馒头片、面包片、饼干
用杂粮馒头切片烤一烤，或全麦面包片，饼干（全部非油炸）
2.水果
苹果、火龙果、桃、草莓可选，一天最多半个。草莓需用盐水泡10-15分钟，热开水冲洗，一定要洗净才可以。
西瓜性寒，不进暑不能吃，入暑后也必须吃常温水果。
黄瓜炒熟再吃
香蕉2-3岁一天半个
【满十一个月】宝宝可新添加：
1.馒头、花卷、豆包
少吃饺子（死面不好消化）可吃包子
14岁性成熟之前不可加蜂蜜
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2012-5-22 16:07
