CSLISA

我睡眠质量一直不好，从怀孕4月开始就这样，我想是和我一直注意左侧卧有很大关系，我怀孕前一直是右侧睡的，其实从孕早期我就试着适应左侧睡了，但至今还是不行，前段时间如转到右侧很快就可以入睡，现在变成即便转到右侧也睡不着，不知是不是心理因素造成的？每天晚上睡觉就跟受罪似的！！！而且还大胯疼！！！

到底是左侧卧和睡眠质量哪一个更重要呢？
有和我一样情况的准妈妈吗？是怎么解决这个睡眠大问题的呢，太苦恼了！！！

玄生

我觉得还是睡眠质量重要啊，听中妇的课，大夫也是说没必要坚持一个姿势，睡得半身麻痹，人家说的是，在不累的情况下左侧睡更好

why_to_why

怎么睡都难受

NANCY_XIE

我也是左侧难受，问过大夫说怎么舒服怎么睡。

CSLISA

febiforever 发表于 2012-4-30 23:36
是羡慕亲还是可以侧睡的，我是一点也不行，要不就倚着靠垫坐着睡，要不就平躺，反正一宿都一动不动，累的 ...

亲还能坐着睡，我坐一会儿就尾骨疼！

CSLISA

febiforever 发表于 2012-4-30 23:36
是羡慕亲还是可以侧睡的，我是一点也不行，要不就倚着靠垫坐着睡，要不就平躺，反正一宿都一动不动，累的 ...

我也呲牙咧嘴！呵呵！
但是亲还是最好不要平躺，哎！矛盾！

开心静乐

亲垫个枕头之类的呢？

febiforever

CSLISA 发表于 2012-4-30 20:54
亲是说羡慕我吗？？为啥羡慕？我都快郁闷透了，明知道睡眠质量很重要，但就是睡不好！！！而且我也是翻身 ...

是羡慕亲还是可以侧睡的，我是一点也不行，要不就倚着靠垫坐着睡，要不就平躺，反正一宿都一动不动，累的不行，只要想翻身侧躺，就会疼的呲牙咧嘴，冒汗。

CSLISA

开心静乐 发表于 2012-4-30 21:22
回复 CSLISA 的帖子

这个我咨询过大夫，大夫说怎么舒服怎么睡吧。我是孩子总顶着左侧肋骨。一左侧带着就顶 ...

我倒是没有顶着的感觉，就是一转到右边就有点儿内疚！

开心静乐

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这个我咨询过大夫，大夫说怎么舒服怎么睡吧。我是孩子总顶着左侧肋骨。一左侧带着就顶着难受。