寓丹

我妈妈最近看一个养生光盘，里面有介绍减肥的。。感觉还不错就告诉我了，我来和大家分享下！ 方法是生吃长茄子，一定要带皮，而且吃这个要在晚上晚饭时间吃。因为这个长茄子的功效会在晚上才发挥，那个盘介 绍吃什么食物都是有时辰的。就像苹果一样，只有早上吃才是金！一个道理哦~~~这个减肥原理就是茄子本身就属于吸油的 食物。。茄子皮营养丰富。可以补充我们因为减肥体内而缺乏的营养。。据说吃这个长茄子特别有助于排便便。吃一个月可 减4--5斤。。。一定要生吃啊。。放些盐，香油，味精拌一下~~~我今天开始准备每天晚上吃这个拌长茄子。。看看有效果不。11rabbit13

梦妮妈妈

我记得原来张悟本说过这个 貌似不可信

紫梦鹏缘

回复 寓丹 的帖子

自家种的茄子长得嫩嫩的时候，可以摘下洗洗吃，还有点甜味呢！

shanshanlou

想起张悟本了

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饭前吃，其实我是削皮吃的，所以也想问问不削皮好不好。

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跟你们说吧，我在吃茄子减肥，我有个朋友吃了减了54斤呢，所以我也在吃，这一个月还真瘦了5,6斤，但是呢要加上点运动。晚饭少吃。吃完饭要运动运动，特别是下午，睡前也做做运动。

寓丹

原帖由 快乐嘟宝妈 于 2010-3-12 15:05 发表 偶滴天,生吃茄子?

疯狂吧。。过几年就生吃人肉了。你赶紧减肥。小心我生吃你。哈哈11rabbit13

寓丹

原帖由 nvmo 于 2010-3-12 14:56 发表 茄子能生吃么？汗，我好想拒绝生吃东西

俺也是头回听说其实。。

nvmo

茄子能生吃么？汗，我好想拒绝生吃东西

寓丹

原帖由 虚拟网络 于 2010-3-12 14:01 发表 茄子生着能吃吗？不会拉肚子吧

圆茄子是可以的。长茄子目前还不知道。。。但是据说可以生吃。但是也是要根据身体情况看。刚看一个亲回帖有的人会过敏吃生的。。。我看还是不要冒险了吧