木子

大家都来说说什么东西是回奶的？

木子

还有什么吗？包括忌口的

宋小妞

我刚喝了鲜榨的 西芹汁 现在奶涨了

木子

看来哺乳期忌口的东西很多啊！

shuxin

原帖由 初淨 于 2010-3-5 16:37 发表 我天天吃大白菜豆腐粉条，或是稀饭，要不就疯狂喝汤 老母鸡我也吃了，但没回奶

亲，老母鸡肯定会奶，这个有教训的很多了： 根据传统的风俗习惯，母鸡?尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃母鸡不但不能增乳，反而会出现回奶现象。其原因是：产后血液中激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形成，而母鸡体中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。 长期以来人们认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用，其实这是一种错误的看法。因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，应得到大量全面的营养，其来源除了多食肉、蛋、鱼以外，蔬菜水果也是不可缺少的，应多食用含有大量维生素、植物蛋白、碳水化合物、矿物质、钙、铁、碘等蔬菜水果以达到营养均衡。如：耦、黄豆芽、海带、黄花菜、白菜、大枣、桂圆等。但如梨等性味属寒的食物，应少食用，以免引起腹泻等症。

snowedangel

花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、茴香、桔子、鸽子、牛肉、螃蟹、醋、柚子、巧克力、芹菜、大麦茶。。。 我都吃过。。。11rabbit16 11rabbit16 11rabbit16

初淨

原帖由 romantictt 于 2010-3-5 16:33 发表 貌似白菜还是很安全的 已经连着吃了两天柚子了 橘子豆角牛肉老母鸡都吃了 晕

我天天吃大白菜豆腐粉条，或是稀饭，要不就疯狂喝汤 老母鸡我也吃了，但没回奶

梦幻宝贝

原帖由 shuxin 于 2010-3-4 17:59 发表 这是以前论坛里哪位亲发的资料，一直保留着： 你知道吗？这些食物会让你回奶！ 预产期快到了，能不能哺乳，什么东东容易回奶成了我最关心的话题，最近收集了一些回奶食品，会不会真的回奶，大家一起注意一些吧。 ...

按照这个来说，那我们这些妈妈能吃的东西还有多少呢？哎

zlx618

我总吃芹菜和豆角，昨天吃了很多豆角。。。 还没有感觉到回奶的力量

爱上小老虎

巧克力也回奶啊~~ 怎么这么多不能吃的东西啊~~~ 看来要注意了