骄阳产后恢复

1、营养不足造成的产后掉头发：按理说产妇的营养应该是十分丰富，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，就会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
　　
　　 2、精神因素：精神因素与产后掉头发的关系十分密切。有些产妇希望能生个男孩，结果生了女孩，大失所望，内心不悦。再加上来自各方面的许多精神压力，这种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。而产后掉头发又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
　　
　　 3、激素改变 :怀孕的时候体内雌激素量增多，使妊娠期的头发成为一生中最美的时期。这些“寿命长”的头发在“超期服役”.一旦小天使降临人间，体内雌激素含量开始减少，恢复到怀孕前的正常平衡状态。因此雌激素的“减少”,使那些“超期服役”的头发纷纷“退役”;与此同时，新的秀发又一下子生长不出来，就形成产后掉头发的问题。
　　
　　 一般来说，产后掉头发并不是分娩后立即发生的，通常发生在产后 2~ 7个月之间。了解了产后掉头发是什么原因之后，专家还提醒大家在平时的生活中应该注意，产妇要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，其次，常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。

　　

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