小KITTY妈咪

炒米饭咋能炒的又好看又好吃还不粘锅呢？! L- u4 c: S7 a4 P & L' w* o3 S1 L* I0 J我炒粉里放了香肠，胡萝卜，青椒 / ]2 ]% @& N2 F; }( p, o7 v) W 3 [ g2 c0 N. y) W- w又好看 : W2 o) u/ ]! ^4 z8 i- A/ n又好吃 : a- Z& Q: d0 O7 e$ [还不粘锅 : c6 q t' ?5 Y' M; ~/ m) L1 w$ a . G( }" `- z; K怎么炒啊

jackalwwyy

告诉大家一个不用微波炉打热也能不粘锅的方法，我老公说我炒完米饭的锅都不用刷了！~ ( t7 ^; q- K- k: W3 e1 O5 t0 z就是炒米饭之前要先将凉米饭用饭铲弄成小块都打散了最好，炒的时候按照顺序放 先放胡萝卜断生 然后放青椒 然后放香肠 如果炒鸡蛋了 再放鸡蛋 炒的差不多的时候关火 放米饭 炒啊炒 炒啊炒 直到米饭颗颗分明 和配菜融为一体的时候 开火 调味 出锅~~ 1 ^2 i n( r/ W% A4 Q5 J9 t罗里啰嗦的说了那么多 不知道姐妹们明白否！~11rabbit59

艾萌萌

学习了 11rabbit41

meteor126

学习了11rabbit18

小砂子

哈哈，俺也来偷师

初淨

我一般都用微波炉打一下，因为那样比较好炒，今天才知道，歪打正着11rabbit13

songmama

哦 学习了~~~~~~~~~~~~~~~

珺晗珺皓妈

一般热的程度就可以了

珺晗珺皓妈

就是把饭打热了 就可以啦

牛阳阳

[quote]原帖由 珺晗珺皓妈 于 2010-1-28 14:06 发表 4 A! n. N3 V+ V0 ], K3 p- E 要是想不沾锅的话 米饭炒之前用微波炉热一下 9 C% u \' l5 J8 Z( B f3 V! j. u然后再下锅炒就可以了 [/quote ! a0 Z7 `4 S8 D3 ^7 b用微波炉热到啥程度？