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宝宝生日
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发表于 2012-2-25 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   偶从大大大前年,粗略估计是四年开加入到了减肥大军中,开始了我奋斗的减肥过程~~$ }" q, ~0 E0 j- v: ^7 T6 S
从一开始我是这样的:偶的大胖脸一览无余,
- Y/ g9 z' ~( k( W. A再后来我变成这样:    仍然和胖脱不了关系~9 l$ s1 A0 x2 U+ g5 ^0 O7 [, O
- B6 ^- {, b% ^1 J
% v! O0 \/ b& q3 \% H- f

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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宝宝生日
2012-03-28 
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不觉得胖啊

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宝宝生日
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↘村口一蹲↙ 发表于 2012-4-13 11:47 : g; c2 m6 @, |
把照片拉长了就减肥了
: r$ F$ p8 ?3 ^
切,我说你,就会拆我台~

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宝宝生日
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↘村口一蹲↙ 发表于 2012-4-13 11:47
  A3 F: I7 w. L) G  [* T0 C, R把照片拉长了就减肥了

3 Y7 C  ~0 R: ]7 ?& i2 G/ y7 E, ?切,我说你,就会拆我台~

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宝宝生日
 
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把照片拉长了就减肥了

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宝宝生日
2008-10-13 
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回复 青蛙带鱼 的帖子6 D0 p: I/ A7 m9 }) \4 N

* ^- c/ s' J& m+ p3 G$ ?$ \好久没登陆,才看见,谢谢。关键是坚持啊,毅力!
朵朵妈

学 士

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宝宝生日
2011-02-06 
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其实吧,我个人觉得并没有什么特定的顺序,这个http://v.youku.com/v_show/id_XMjUzNTQ5NDUy.html是一个 ...
谢谢亲,分的好细致,我就看看亲发的这个吧,谢谢啦

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宝宝生日
2011-08-08 
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回复 青蛙带鱼 的帖子- G9 O" m4 G* M6 Y; X  t

6 l' I; H9 R: W' B+ O8 X谢谢亲

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xhbaby 发表于 2012-2-28 08:16 " v2 j% U$ b; P! w9 [# p
又是郑多燕减肥操,我跳了一天,孩子老捣乱啊,跳不成。
* _$ ^. g% z+ j$ O; q1 T- j
嘿嘿,这个时候得有人带着小宝先玩一会了,不过其实带小宝玩也是件减肥的事里~~

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红色番茄 发表于 2012-2-27 21:43 # V, Z6 {% q% L2 p" f- X9 N% r' h
又发现一个跳郑多燕操的亲
( g3 w8 H) q  n* h! r- {) i6 O4 g我搜了一下好多视频,这个有什么先后顺序吗

3 C- ~4 j% p8 w- X其实吧,我个人觉得并没有什么特定的顺序,这个http://v.youku.com/v_show/id_XMjUzNTQ5NDUy.html是一个普遍版本的,就是全身都可以锻炼到的,还有一些是针对腹部的像是这个http://v.youku.com/v_show/id_XMjM5NDAwMDQ0.html,或者是针对瘦臀瘦腿的这个http://v.youku.com/v_show/id_XMjU2MDAwODM2.html,再或者是有道具辅助的,是有球操之类的,那种要是场地不方便的话就不怎么行的通了,所以亲可以在网上搜一下,看看亲想要哪一种就选择那一种就好了,嘿嘿~

点评

红色番茄  谢谢亲,分的好细致,我就看看亲发的这个吧,谢谢啦  发表于 2012-2-28 17:19
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晒减肥前后照片,减肥是一生滴事业和体力活啊~~ ...
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